„Gönne mir 2. Abendessen“
Die oberösterreichische Schwimmerin Lena Kreundl räumt derzeit richtig ab. Seit Dienstag ist bekannt: Die 26-Jährige hat sich für die olympischen Spiele in Paris qualifiziert. Ein Teil ihres Erfolgs kommt durch ihre Ernährungsumstellung, sagt Kreundl. Wie das ganz ohne Kalorienzählen funktioniert und warum sie sich manchmal ein zweites Abendessen gönnt? Das hat sie uns in einer neuen Folge unserer Serie „Endlich normal“ verraten.
Das könnte dich interessieren
Bewegung als Lebensretter
Bewegung als Schutzschild gegen Krebs Das bestätigt eine aktuelle Studie Regelmäßiger Sport hilft aber nicht nur beim Vorbeugen, sondern auch direkt im Kampf gegen die Krankheit
Die Veggie-Falle
Würstel, Schnitzerl und Salami: Mittlerweile gibt’s die komplett fleischfrei im Supermarkt Eine willkommene Alternative also, wenn man sich gesünder ernähren will Könnte man meinen Denn Veggie ist nicht automatisch
Training mit Küchenrollen 2
„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit zwei Küchenrollen!
Der leichte Aufschwung mit rund 1 % Wirtschaftswachstum wirkt sich positiv auf den Standort Oberösterreich aus Unternehmer, aber auch private Häuslbauer, wollen wieder investieren Mehr dazu und zum aktuellen „Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen im Stehen! „Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit einer Zwiebel oder „Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen im Sitzen! Horst Nussbaumer ist in den 90ern als Ruderer 3 Mal bei Olympia dabei Letztes Jahr übernimmt er die Präsidentschaft des Österreichischen Olympia Comités Noch heute verursacht Olympia bei ihm „Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit einer Zeitung!
Unternehmer investieren wieder
Training im Stehen
Training mit Zwiebel
Training im Sitzen 3
„Olympia ist meine Welt“
Training mit Zeitung 2
