Weniger sudern macht glücklich

Kommt eine Gruppe zusammen, wird die soziale Bindung gestärkt Und genau das wirkt sich positiv auf unsere mentale Gesundheit aus Studien zeigen: Wer regelmäßig mit anderen am Tisch

Eine neue Studie zeigt: Immer häufiger erkranken unter 50-Jährige an Krebs Als Gründe nennen Experten den modernen Lebensstil wie Bewegungsmangel, Alkohol und Übergewicht Aber Krebs ist kein Todesurteil mehr

Geschieden und ohne Familie: in Japan scheinbar kein Problem Einsame Japaner mieten sich Familienmitglieder Das könnte auch ein Modell für Österreich sein, denn auch hierzulande ist jeder 4 einsam

Schaufenster-Bummeln war gestern Heute scrollen wir durch Social-Media-Plattformen, lassen uns von Videos beeinflussen, ja sogar unter Druck setzen Werbepsychologie ist eine eigene Wissenschaft Und die will uns manipulieren, warnen

Zwei Stunden und 13 Minuten! So viel Zeit nehmen sich Franzosen jeden Tag fürs essen In den USA sind es laut OECD von 2015 nur eine Stunde und 2

Mittagsschlaf verbessert die Hirnleistung Danach fällt es leichter zu lernen Das zeigt eine Studie der Universität Genf

Kleinste Veränderungen verlängern Leben Eine Studie aus Norwegen zeigt: Schon ein zusätzlicher Fünf-Minuten-Spaziergang täglich senkt das Sterberisiko um bis zu 6 Prozent Bei 10 Minuten ist das

Keine Süßigkeiten, kein Fastfood, keine Säfte Und trotzdem geht der Zeiger auf der Waage nicht runter Schuld daran: Stress Denn der blockiert unsere Fettverbrennung LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher

Probier’s mal mit Gemütlichkeit! So der Text im bekanntesten Lied aus dem Film das Dschungelbuch Und auch von uns gibt’s heute ein Plädoyer fürs Bequeme Und zwar in puncto