Das Anti-Food-Trend-Buch

Ein Keller voller Einmach-Gläser: Manche erinnert das an ihre Oma Andere sehen darin einen Trend, entdecken Haltbarmachen wieder für sich Fermentieren ihre Lebensmittel und vermehren so ganz nebenbei die

Hartes Beintraining und danach ein Eiweißshake So wächst die Muskulatur Zumindest bei Männern Frauenkörper ticken da anderes Der Grund dafür ist das Hormon Östrogen Außerdem: Frauen sollten sich beim

Würstel, Schnitzerl und Salami: Mittlerweile gibt’s die komplett fleischfrei im Supermarkt Eine willkommene Alternative also, wenn man sich gesünder ernähren will Könnte man meinen Denn Veggie ist nicht automatisch

Jeder 12 über 16 Jahren konsumiert täglich Proteinprodukte Das zeigt eine aktuelle IMAS-Studie zu Ernährungstrends Ein Drittel kauft wöchentlich proteinhaltige Riegel, Joghurts oder Drinks

Diese Lebensmittel werden billiger Der Grund: die Umsatzsteuer sinkt auf 4,9 Prozent statt bisher 10 Am Mittwoch beschließt die Regierung auf welche Lebensmittel genau die geringere Steuer angewendet wird

Berühmt wird Arnold Schwarzenegger mit seinem muskulösen Körper 7 Mal wird er Mister Olympia Und auch heute, mit 78 Jahren, ist der Terminator noch fit Sein Geheimnis: Proteinshakes Aber

Zwei Stunden und 13 Minuten! So viel Zeit nehmen sich Franzosen jeden Tag fürs essen In den USA sind es laut OECD von 2015 nur eine Stunde und 2

Kleinste Veränderungen verlängern Leben Eine Studie aus Norwegen zeigt: Schon ein zusätzlicher Fünf-Minuten-Spaziergang täglich senkt das Sterberisiko um bis zu 6 Prozent Bei 10 Minuten ist das

Keine Süßigkeiten, kein Fastfood, keine Säfte Und trotzdem geht der Zeiger auf der Waage nicht runter Schuld daran: Stress Denn der blockiert unsere Fettverbrennung LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher