Stress-Senker


Balkon als Wohn-Kriterium

Redaktion: Anna Aumair | Kamera: Roman Weinzettl | Schnitt: Alina Auinger | Ort: Linz Ebelsberg

Die Natur reduziert Stress. Schon nach 20 Minuten sind Entspannungs-Werte messbar, zeigt etwa eine Studie der Med-Uni Wien. Sie beruhigt überreizte Hirnareale und fördert die Ausschüttung von Glückshormonen. Dafür müssen wir aber nicht unbedingt einen Ausflug in den Wald machen.

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