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Betreuter Urlaub für beeinträchtigte Personen

Verlängertes Wochenende in Wien, Badeurlaub in Italien, oder einfach entspannen daheim. Unsere 5 Wochen Urlaub sind schnell verplant. Viel schwieriger ist das für Menschen mit Behinderung. Denn auch sie brauchen Tapetenwechsel, aber die nötige Betreuung dazu.

Marius Schedlberger

2026-09-07

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Feierabend ohne Handy

Auf der Couch noch auf Mails antworten. Nach Büroschluss abheben, wenn der Chef anruft. Oder am Wochenende Berufliches besprechen. Für die junge Generation ein No-Go. Und Arbeitsrechtler geben ihnen recht: Am Feierabend muss niemand erreichbar sein.

Corinna Lehner

2026-08-11

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Kinder brauchen Ferien-Ruhe

„Mir ist fad!“ Diesen Satz haben vermutlich viele Eltern in den vergangenen Ferienwochen gehört. Laut Experten aber kein Grund für schlechtes Gewissen. Denn Langeweile kann Kinder sogar fördern.

Emma Kleiss

2026-08-07

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Ärzte kritisieren Smartwatch-Daten

Zu wenig Schlaf. Das ist aktuell eine Folge der Dauerhitze. Ob jemand gut schläft oder nicht zeigen mittlerweile auch Sportuhren an. Mediziner warnen aber: Wer sich zu sehr auf die Daten verlässt, verliert das Gespür für den eigenen Körper.

Emma Kleiss

2026-08-03

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Aus 104 Tourismus-Verbänden werden 7

Oberösterreich ist das Land der Tourismus-Verbände. Vor 5 Jahren waren es 104 … zwischen Böhmerwald und Hallstätter See. Nach einer Abspeckkur sind es jetzt nur mehr 7. Was das für Gäste und Verbände bedeutet?

Emma Kleiss

2026-07-29

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Schwitz-Party mit Nebelmaschine

Ein Saunagang mit Aufguss. Klingt entspannend. Ist es aber nur, wenn genug Platz. Den Schweiß der Sitznachbarn auf der eigenen Haut spüren, das Handtuch des Saunameisters im Gesicht. Unangenehm. Ein Mühlviertler Hotel ändert das mit einer XXL-Eventsauna.

Emma Kleiss

2026-07-29

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Schnellste Stand-Seilbahn Europas

Die schnellste Luftseilbahn der Welt ist der Vanoise Express in Frankreich. Die schnellste Standseilbahn steht in Oberösterreich auf der Wurzeralm. Im Winter und im Sommer transportiert sie die Gäste mit Topspeed auf den Berg.

Emma Kleiss

2026-06-29

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Seen-Wasser ist „ausgezeichnet“

Wasserqualität „mangelhaft“. Die wird kürzlich für den Pleschinger-See in Steyregg ausgestellt. Die Europäische Umweltagentur rät also vom Baden darin ab. Stimmt so nicht, sagen Experten vom Land. Generell sei die Qualität in Oberösterreichs Seen „ausgezeichnet“.

Emma Kleiss

2026-06-24

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Balkon als Wohn-Kriterium

Die Natur reduziert Stress. Schon nach 20 Minuten sind Entspannungs-Werte messbar, zeigt etwa eine Studie der Med-Uni Wien. Sie beruhigt überreizte Hirnareale und fördert die Ausschüttung von Glückshormonen. Dafür müssen wir aber nicht unbedingt einen Ausflug in den Wald machen.

Emma Kleiss

2026-06-11

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Österreicher schlafen 7,2 Stunden

Für viele Österreicher ein Ritual: das zu wenige an Schlaf am Wochenende nachholen. Das macht wissenschaftlich gesehen Sinn. Obwohl jetzt eine Befragung zeigt: Wir Österreicher schlafen mit 7,2 Stunden genug.

Emma Kleiss

2026-04-24

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Hotel-Architektur beruhigt Seele

Urlaub ohne Hightech. Dafür duftet es nach Heublumen. Gäste schlafen in Leinen- und Blaudruck-Suiten. Ein Hotel im Mühlviertel nutzt historische Elemente für modernes Design. Und schafft somit einen Ruhepol im stressigen Alltag.

Emma Kleiss

2026-03-28

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Extrem-Radler auf Schlafentzug

Wenn Lukas Kaufmann am härtesten Rennen der Welt teilnimmt, kommt er täglich auf nur 45 Minuten Schlaf. Sein Körper wird beim Race Across America aufs Äußerste gefordert. Tausende Kilometer im Sattel, 9 Tage Ausnahmezustand. Ein Radprofi zwischen Extremsport und Tiefenentspannung.

Emma Kleiss

2026-03-14

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Touristen entdecken neue Ziele

5 Wochen Urlaub: So viele stehen Angestellten in Österreich zu. Inspiration holen wir uns mittlerweile auf Social Media. Sonne, weißer Sandstrand, Palmen. Was wir bei anderen bewundern, wünschen wir uns auch für uns selbst. Aber wir wollen dorthin, wo noch niemand war… die Urlausbtrends 2026!

Emma Kleiss

2026-02-04

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Powernap verbessert Hirnleistung

Mittagsschlaf verbessert die Hirnleistung. Danach fällt es leichter zu lernen. Das zeigt eine Studie der Universität Genf.

Emma Kleiss

2026-01-22

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Stress macht dick

Keine Süßigkeiten, kein Fastfood, keine Säfte. Und trotzdem geht der Zeiger auf der Waage nicht runter. Schuld daran: Stress. Denn der blockiert unsere Fettverbrennung. LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher verrät, wie wir dem Dickmacher Stress entkommen.

Mark Schimpl

2026-01-21

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Quallen schlafen wie Menschen

Quallen schlafen wie wir Menschen. Das zeigte eine Studie an Quallen und Anemonen. In der Natur ist das deshalb besonders, denn wer schläft, ist schutzlos seinen potenziellen Feinden ausgesetzt.

Emma Kleiss

2026-01-07

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Biken mit Höhenmeter-Garantie

Zugegeben, derzeit denken die wenigsten von uns ans Radfahren daheim. Aber der nächste Frühling kommt bestimmt. Nur flach dahin biken, das reicht den wenigsten. Im Mühlviertel geht’s einfach: Höhenmeter sammeln wir dort quasi im Vorbeifahren.

Emma Kleiss

2026-01-02

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„Stressfrei-Vorsatz ist Illusion“

2026 alles easy, entspannt und stressfrei. Warum dieser Neujahrsvorsatz zwar gut klingt, aber Null bringt und welche Ziele unser Leben wirklich erleichtern, verrät Psychiater Volker Busch.

Emma Kleiss

2026-01-01

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Baum ersetzt Brunnen

Viel Asphalt und wenig Pflanzen: Das tut dem Klima nicht gut. Für neue Straßen müssen Bäume oft weichen. Manchmal ist es aber auch umgekehrt. Am Linzer Taubenmarkt steht ab sofort eine natürliche Klimaanlage.

Emma Kleiss

2025-12-10

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Warum schlafen wir?

Wer zu lange wach ist, schläft irgendwann sogar im Stehen ein. Aber warum braucht unser Körper diese Ruhephasen und was würde passieren, wenn wir sie nicht hätten? Das erklärt Dr. Dominik Bammer in einer neuen Folge Dr. Klartext.

Emma Kleiss

2025-11-04

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