Atmung reduziert Stress

Nura Stockinger ist 65 Tanzen ist die größte Leidenschaft der Traunerin Bei seinem Besuch in ihrem Bauchtanz-Studio sagt sie zu Filmemacher Ali Andress: “Wir Österreicher sind viel zu steif”

Scatches, schräge Tanz-Trends, Mode Die Social-Media-Plattform TikTok ist berüchtigt für ihre Kurzvideos Die Bau-Innung nutzt jetzt genau sie, damit Jugendliche sich für Lehrberufe begeistern Und zwar mit einer TikTok-Challenge!

Die Natur reduziert Stress Schon nach 20 Minuten sind Entspannungs-Werte messbar, zeigt etwa eine Studie der Med-Uni Wien Sie beruhigt überreizte Hirnareale und fördert die Ausschüttung von Glückshormonen Dafür

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen für fitte Füße!

32 Lehrlinge leiten aktuell die Billa Filiale im Shopping Center Wels Für knapp eine Woche sind sie die Chefs im Supermarkt

Zu viel Salz ist ungesund Das wissen wir Was wir nicht wissen: wie viel wir davon täglich essen Denn Salz steckt oft dort, wo wir es gar nicht erwarten

So lange wie möglich unabhängig zu Hause leben Das Ziel in der Pension Putzen oder kochen werden allerdings immer anstrengender In Bad Mühllacken eröffnet deshalb eine Parkresidenz Wohnen wie

Freiluft-Bühne oder Saal: Nach einem Konzert sieht’s nicht mehr aus wie vorher! Wer danach sauber macht, muss ein Profi sein Denn oft bleibt nur wenig Zeit Wie’s