Die Carbs-Hysterie

Knödel, Ravioli oder Spätzle Kurz ins heiße Wasser und schon ist das Essen fertig Aber wie ungesund sind Fertiggericht wirklich? Gute Nachricht: Wir können sie aufmotzen! Bei Tiefkühlgemüse aber

Die einen trinken sie nach dem Sport, die anderen nach der Sauna und wieder andere gar nicht Die Rede ist von Buttermilch Der säuerliche Geschmack ist für

Gusto auf Süßes, Heißhungerattacken am Abend, Durst in der Nacht Das alles sind Befehle unseres Körpers Damit wir gesund leben können, brauchen wir einfach nur auf diese Befehle hören,

Sie sorgen für die Farben, für den Duft und für den Geschmack in Obst und Gemüse Sogenannte sekundären Pflanzenstoffe Wahre Wunder der Natur Denn sie wirken nachweislich gesundheitsfördernd Das

Spaghetti, Penne oder Fusilli Alles komplette Nebensache – was zählt, sind die Kalorien Je weniger, desto besser Warum wir von den 0-Kalorien-Nudeln trotzdem lieber die Finger lassen

Männer gehen seltener zum Arzt als Frauen, sind allerdings häufiger krank Das zeigt eine aktuelle Erhebung der österreichischen Gesundheitskasse Vor allem in puncto Vorsorgeuntersuchung haben die Herren Aufholbedarf

„An einem Tag, an dem man keine Knödel isst, kann man nicht satt werden“ Das besagt zumindest eine oberösterreichische Bauernweisheit Auf den heimischen Tellern findet man das runde Traditionsgericht

Wir alle kennen das: wir gehen spazieren und auf einmal juckt’s am Bein Dann war wahrscheinlich eine Brennnessel im Weg Das ist gesund, haben wir schon als Kind gehört 

Auch wenn es eigentlich schmecken würde, Marmelade-Brot zum Frühstück ist ungesund Viel zu viel Zucker Lieber Haferflocken Nur schmecken uns die halt nicht Aber müssen wir den Tag wirklich