„Abnehmen ist Kopfsache“
Kohlenhydrate weglassen, nach 17:00 nichts mehr essen oder streng Kalorienzählen. Eine Diät nach der anderen, bis man die richtige findet. Doch irgendwann streikt der Körper. Wir essen wenig, nehmen aber trotzdem nicht ab.
Das könnte dich interessieren
Hype um Brottrunk
Ein Getränk, bei dem man sich die Nase zuhalten muss, um den Geschmack zu ertragen, wird zum Trend Klingt skurril, für die Videoplattform TikTok aber nicht außergewöhnlich Denn dort
Lebensmittel gegen Falten
Aktiv sein, die Haut pflegen, Stress reduzieren und sich richtig ernähren Dann klappt Anti-Aging, so die Experten Welche Lebensmittel beugen Falten vor? Wir haben uns erkundigt
Superfood-Suppe aus Brunnenkresse
Österreichisches Superfood kommt heute auf den Teller bei OÖKocht Haubenkoch Christian Göttfried und LT1-Moderatorin Silvia Schneider servieren Brunnenkresse-Suppe mit Spargel-Frittata Hallo Vitamin-Booster!
Österreicher lieben Käse
23 Kilo Käse isst der Österreicher im Jahr Fast doppelt so viel wie noch vor 20 Jahren 400 heimische Sorten gibt’s zum Kosten Ob pur oder in Speisen verarbeitet
„Low Carb schadet Gehirn“
Jetzt kommen richtig gute Nachrichten für alle Nudel- und Reisfans! Kohlenhydrate machen schlau Denn unser Gehirn braucht die sogenannten „Carbs“, um leistungsfähig zu sein Studien haben sogar
Zahl der 80 Jährigen verdoppelt sich
Oberösterreicher werden älter Die Zahl der 80-Jährigen wird sich in den nächsten 10 Jahren nahezu verdoppeln – auf etwa 170000 Auch die über 60-Jährigen werden bis 2030 um ein
Sixpack aus Eigenfett
Ein Sixpack von einem Tag auf den andern Dahinter steckt kein geheimer Trainingsplan, sondern Eigenfett Denn aus den ungeliebten Problemzonen macht der Plastische Chirurg Bauchmusken
Ultraschall entfernt Fettpolster
Der Sommer steht vor der Tür und der Winterspeck muss weg Für Sport nehmen viele sich aber keine Zeit, oder haben keine Lust Es gibt aber Alternativen Mit Ultraschall
Der After-Baby-Body-Druck
Es ist fast schon wie ein Wettbewerb Nur wenige Wochen nach einer Geburt präsentieren Influencer auf Social Media ihre After Baby Bodys Sehen fast schon wieder aus, wie vor