„Abnehmen ist Kopfsache“

Mikroplastik, Weichmacher, Schwermetalle: Mit all diesen Stoffen kommen wir täglich in Kontakt Über Nahrung, Wasser oder Atemluft gelangen sie in unseren Körper und bleiben dort Aber wie werden wir

Keine Nudeln, Obst nur in Ausnahmefällen Dafür Käse, Speck und extra viel Mayonnaise – damit kann man tatsächlich abnehmen Denn die sogenannte Keto-Diät schaltet unseren Stoffwechsel auf Turbo Was

Die einen schwören auf die enthaltenen Nährstoffe, die anderen fürchten das Cholesterin Eier sind umstritten LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher klärt in einer neuen Folge „Endlich Normal“ auf

Cortisol-Detox ist Trend auf TikTok Selbsternannte Gesundheitsexperten geben Tipps, wie wir das eigene Stresshormon reduzieren Denn das ist schuld an schlechter Haut, Müdigkeit und Bauchfett Warum aber ausgerechnet Stress

Wir tracken: Schlaf, Schritte, Stress und Kalorien Was auf den ersten Blick nach einem gesunden Lifestyle aussieht, hat sich zu einem fragwürdigen Trend entwickelt Warum uns mehr Lockerheit guttun

Früher dunkel, deutlich kühler, Regen Und plötzlich legt sich ein grauer Schleier über uns Wir sind antriebslos und traurig Der Herbstblues betrifft jedes Jahr wieder etwa 200000 Österreicher Die

Endlich Urlaub Am Strand liegen, Eis essen und auch das ein oder andere Glas darf nicht fehlen Das schlägt sich auf die Hüfte Muss aber gar nicht sein LT1-Ernährungsexperte

Plötzlich wie ein Huhn gackern oder Geheimnisse ausplaudern Kann Hypnose das bewirken? Nein, sagen Experten In Trance sind wir hoch konzentriert Hypnose verändert zwar unsere Wahrnehmung, aber

Der eigene Körper als Leinwand Tattoos verschönern ganze Körper So sehen es Fans der Körperkunst Nur Ästhetik steckt für die meisten aber nicht dahinter Filmemacher Ali Andress war für