Die Diät-Lüge

Essen Sie noch Kohlenhydrate? Ganz ohne schlechtes Gewissen? Das ist nicht selbstverständlich Denn Brot, Nudeln, Reis oder Kartoffeln stehen bei vielen schon lange auf der Verbotsliste Wie böse Kohlenhydrate

Auch für die schwarz-weißen Kicker ist die erste Mahlzeit des Tages die Wichtigste

Gefühlt jede Woche gibt es einen neuen Ernährungstrend Die einen verzichten auf Brot, andere auf Fett und wieder andere ersetzen feste Nahrung durch Säfte Die Versprechen sind allerdings die

Ein Gläschen Wein zum Abendessen, oder ein Feierabendbier Das gehört für viele einfach dazu Mit rund 150 kcal pro Glas sind aber nicht zu unterschätzen Kommen dann am Wochenende

Der Urlaub ist in greifbarer Nähe, das Auto gepackt, es kann losgehen Und dann passiert, was wir alle vermeiden wollen: wir stehen im Stau! Da liegen schnell die Nerven

Haben Sie auch Tage, an denen Sie nach Lust und Laune reinstopfen? Alles von Chips bis Schokolade! Das ist auch erlaubt Behaupten zumindest immer mehr Ernährungspläne Was hinter dem

Statt Brot gibt es sogenannte Rainbow-Wraps, Weintrauben kommen am Spieß und aus den Paprika werden kleine Sterne ausgestochen Nein, wir reden nicht vom Besuch beim Haubenkoch, sondern von der

Noch 2 Wochen Schule, dann starten die Ferien Über Instagram, WhatsApp und Facebook werden wieder Millionen von Urlaubsfotos geteilt Um Geld zu sparen, meist über öffentliche W-Lan Verbindungen Doch

Welke Blätter , schimmelige Erde, braune Flecken auf grünen Blättern Es gibt Menschen die einfach keinen grünen Daumen haben Damit ist jetzt Schluss Denn es gibt auch