Fitness-Tipp


Trampolin trainiert 500 Muskeln

Redaktion: Anja Linhart | Kamera: Reinhard Allé | Schnitt: Tanja Stadlbauer | Ort: Leonding

Kekse, Punsch und Raclette-Brot. Die Versuchungen in der Vorweihnachtszeit sind groß. Wer gar nicht erst zunehmen will, sollte springen. Bis zu 500 Muskeln werden beim Trampolin-Hüpfen benötigt.

(Gesamt 441 , 1 heute)

Das könnte dich interessieren

Fit am Morgen Rucksack
0
Fit am Morgen

Training mit Rucksack

Redaktion: Anja Linhart | Kamera: Reinhard Allé | Schnitt: Tanja Stadlbauer | Ort: Leonding

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit einer Tasche oder einem Rucksack!

Fit am Morgen Flaschen
0
Fit am Morgen

Training mit Flaschen

Redaktion: Anja Linhart | Kamera: Reinhard Allé | Schnitt: Tanja Stadlbauer | Ort: Leonding

1„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit 2 Hanteln oder Flaschen!

Sitebar