Training – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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Lask News
LASK-Neulinge vor der Kamera
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LASK-Neulinge vor der Kamera

Beim LASK laufen die Saisonvorbereitungen. Neben den Trainingseinheiten gerieten die Kicker heute auch abseits des Rasens ins Schwitzen. Ein ziemlich staubiges Fotoshooting war angesagt. Wir haben im Hinblick auf das Livespiel gegen Eintracht Frankfurt die bisherigen Neuzugänge unter die Lupe genommen.
Linzathlon
Hardcore Sightseeing Parcours in Linz
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Hardcore Sightseeing Parcours in Linz

Freiwillig durch die Stadt sprinten, im Dreck robben, über Hindernisse klettern und ins kaltes Wasser springen: Nein, wir sind nicht beim Bundesheer, sondern bei einem der härtesten Sightseeing Parcours in Linz. Die Teilnehmer: Von Olympiahelden bis zum Hobbysportler.
Brautworkout
Perfekt trainiert fürs Brautkleid
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Perfekt trainiert fürs Brautkleid

Aus Spitze, im Vintage-Look oder aus Seide. Das Hochzeitskleid – für jede Braut wohl das wichtigste Outfit ihres Lebens. Ist das aber mal ausgesucht kommt die Panik. Denn am schönsten Tag im Leben muss auch wirklich alles sitzen. Was neben dem Ehemann nämlich auch für hoffentlich immer bleibt sind die Hochzeitsfotos.
Putscher_Folge3
So tickt der Ernährungscoach
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So tickt der Ernährungscoach

Die einen essen kein Brot mehr, die anderen fasten ab 16:00 und wieder andere legen regelmäßig Saft-Kuren ein. Ständig tauchen neue Diät-Trends auf. Statt der ständigen Verbote, sollten wir anfangen endlich normal zu essen, kritisiert Ernährungswissenschafter Christian Putscher. Seit zwei Jahren ist er jede Woche auf LT1 zu sehen. Und diese Woche gibt er uns […]
Lukas kaufmann
„Mein Körper ist zerstört“
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„Mein Körper ist zerstört“

 In 24 Stunden von Linz nach Wien laufen  – rund 190 km – und das ohne Pause. Selbst Profisportler gehen dabei an ihre Grenzen – vor allem mental. Lukas Kaufmann aus OÖ hat es geschafft: 24 Stunden nonstop in Laufschuhen.
keramo fitness
Krafttraining für Motorsportler
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Krafttraining für Motorsportler

Zu spektakulären Sportarten gehören leider oft auch spektakuläre Unfälle. Beim Rallyefahren etwa wirken bei heftigen Crashes 700-800 Kilo auf den Körper ein. Um das verletzungsfrei zu überstehen, braucht es vor allem körperliche Fitness. Die holen sich Piloten über den Winter.
211208_Fitnessstudio
Fitnesstraining am Computer
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Fitnesstraining am Computer

Über die vergangenen eineinhalb Jahre haben die heimischen Fitnessstudios etwa ein Drittel aller Abonnenten verloren. Viele Inhaber kämpfen um ihre Existenz. Manche haben die Pause aber genutzt.
211124_Training_nach_Corona
Kampf ums sportliche Comeback
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Kampf ums sportliche Comeback

Marathon, Radrennen oder Triathlon. Nicht nur Profis bringen dort Höchstleistungen. Sondern auch Hobbysportler. Sie trainieren zum Teil Jahre für einen Wettkampf. Aber was wenn eine Corona-Infektion die hart erarbeiteten Fortschritte vernichtet? So gelingt der Wiedereinstieg ins Training.
wm feuerwehr
Feuerwehrler jagen Weltmeistertitel
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Feuerwehrler jagen Weltmeistertitel

Mit Blaulicht und Sirene geht’s bei der Feuerwehr immer schnell zum Einsatz. Aber nicht immer geht’s dabei um Leben und Tod. Manchen reicht nämlich Feuer löschen und Unfallautos bergen nicht. In OÖ trainiert man zusätzlich noch für die Weltmeisterschaft. Und erstmals sind dort 2 Feuerwehren aus der selben Gemeinde dabei. Max Nowak mit dem Beitrag.
fitfabrik
So besiegt ihr den Schweinehund
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So besiegt ihr den Schweinehund

Schlank, muskulös, schmerzfrei. Fakt ist: wer fit sein will muss sporteln. Der Start – oft aber nicht leicht. Die ersten Erfolge sehen wir erst nach 6 Wochen. Um konsequent und diszipliniert zu bleiben gibt´s aber Unterstützung. Etwa Gruppenkurse. Ähnlich wie im Mannschaftssport pushen sich die Teilnehmer hier gegenseitig.
210906_Lukas_Kaufmann
Von Linz nach Moskau ohne Pause
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Von Linz nach Moskau ohne Pause

Würden Sie mit den Rad von Linz nach Moskau fahren? Strecken um rund 2000 Kilometer radln und wenn nötig ohne Pause? Nur wenige Profi Sportler können das. Ein Oberösterreicher aus Kronsdorf ist einer davon!
fitgala
„Lockdown war keine Ausrede!“
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„Lockdown war keine Ausrede!“

Früher wurde er mühsam wegtrainiert, heute auftrainiert. Der Po ist derzeit das It-Körperteil. Und darf richtig prall sein. Sogenannte Booty-Workouts boomen. Denn der Fitness-Lifestyle hat es von der Randerscheinung in den Mainstream geschafft.
belly
Das Workout der Stars
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Das Workout der Stars

Sind Sie schon bereit für den Strand – Besser gesagt in Shape? Die letzten paar Kilos verlieren – ganz einfach. Mit Belly Sculpting. Hollywood-Stars schwören darauf. Wie das funktioniert…
Fußball_Training
Unterhaus will Herbstsaison fertigspielen
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Unterhaus will Herbstsaison fertigspielen

LT1 OÖ Liga könnte zumindest die Herbstsaison fertigspielen. Immer vorausgesetzt, dass spätestens ab 17.Mai Kontakttraining und Aufbauspiele stattfinden können, wird man versuchen von der 4.Liga abwärts die ausständigen Herbstrunden nachzutragen, und so in allen Klassen eine Wertung zu schaffen. Auch der Transdanubia Landescup soll noch fertiggespielt werden. Hier fehlen noch Viertel- und Halbfinale sowie das […]
Mendy Swoboda
Die Paralympics-Hoffnung aus OÖ
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Die Paralympics-Hoffnung aus OÖ

Mendy Swoboda ist ein Weltklasse-Athlet. Und das obwohl er seit  einem Unfall als Kind keine Beine mehr hat. Im Kanu fällt das aber nicht auf. Bei den Paralympics 2016 hat er die Silbermedaille gewonnen. Und jetzt bereitet er sich auf die Spiele in Tokyo vor.
Training_nach_Corona
Trainieren nach Corona-Infektion
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Trainieren nach Corona-Infektion

Eine Corona-Infektion kann schwer verlaufen. Danach ist der Körper geschwächt – der Einstieg in den Sport umso härter.  Aber auch bei leichten Verläufen gilt Vorsicht bei der Rückkehr ins Training. Wie Laufen und Hanteln stemmen nach der Erkrankung wieder klappt.
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