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Richtiges „köpfeln“ will gelernt sein
Workshop von ÖGK und OÖ Fußballverband.
28 Beiträge gefunden
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So besiegt ihr den Schweinehund
Schlank, muskulös, schmerzfrei. Fakt ist: wer fit sein will muss sporteln. Der Start – oft aber nicht leicht. Die ersten Erfolge sehen wir erst nach 6 Wochen. Um konsequent und diszipliniert zu bleiben gibt´s aber Unterstützung. Etwa Gruppenkurse. Ähnlich wie im Mannschaftssport pushen sich die Teilnehmer hier gegenseitig.
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Von Linz nach Moskau ohne Pause
Würden Sie mit den Rad von Linz nach Moskau fahren? Strecken um rund 2000 Kilometer radln und wenn nötig ohne Pause? Nur wenige Profi Sportler können das. Ein Oberösterreicher aus Kronsdorf ist einer davon!
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So tickt der Ernährungscoach
Die einen essen kein Brot mehr, die anderen fasten ab 16:00 und wieder andere legen regelmäßig Saft-Kuren ein. Ständig tauchen neue Diät-Trends auf. Statt der ständigen Verbote, sollten wir anfangen endlich normal zu essen, kritisiert Ernährungswissenschafter Christian Putscher. Seit einem Jahr ist er jede Woche auf LT1 zu sehen. Und diese Woche gibt er uns […]
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„Lockdown war keine Ausrede!“
Früher wurde er mühsam wegtrainiert, heute auftrainiert. Der Po ist derzeit das It-Körperteil. Und darf richtig prall sein. Sogenannte Booty-Workouts boomen. Denn der Fitness-Lifestyle hat es von der Randerscheinung in den Mainstream geschafft.
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Das Workout der Stars
Sind Sie schon bereit für den Strand – Besser gesagt in Shape? Die letzten paar Kilos verlieren – ganz einfach. Mit Belly Sculpting. Hollywood-Stars schwören darauf. Wie das funktioniert…
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Unterhaus will Herbstsaison fertigspielen
LT1 OÖ Liga könnte zumindest die Herbstsaison fertigspielen. Immer vorausgesetzt, dass spätestens ab 17.Mai Kontakttraining und Aufbauspiele stattfinden können, wird man versuchen von der 4.Liga abwärts die ausständigen Herbstrunden nachzutragen, und so in allen Klassen eine Wertung zu schaffen. Auch der Transdanubia Landescup soll noch fertiggespielt werden. Hier fehlen noch Viertel- und Halbfinale sowie das […]
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Die Paralympics-Hoffnung aus OÖ
Mendy Swoboda ist ein Weltklasse-Athlet. Und das obwohl er seit einem Unfall als Kind keine Beine mehr hat. Im Kanu fällt das aber nicht auf. Bei den Paralympics 2016 hat er die Silbermedaille gewonnen. Und jetzt bereitet er sich auf die Spiele in Tokyo vor.
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Erste Cheftrainerin beim LASK
Erste Cheftrainerin beim Lask. Die 22 jährige Lisa Alzner wird die sportliche Leitung der Mädchen- & Frauenfußball Abteilung übernehmen. Sie kommt vom Frauenfußballzentrum OÖ zum LASK.
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Der harte Kampf aus der Magersucht
Von der Sportsucht in die Magersucht. Eine Linzer Fitnessbloggerin erzählt uns ihre tragische Geschichte über Magerwahn, Druck in den sozialen Netzwerken und wie sie es von 34 Kilo wieder zu ihrem Normalgewicht schaffte.
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Trainieren nach Corona-Infektion
Eine Corona-Infektion kann schwer verlaufen. Danach ist der Körper geschwächt – der Einstieg in den Sport umso härter. Aber auch bei leichten Verläufen gilt Vorsicht bei der Rückkehr ins Training. Wie Laufen und Hanteln stemmen nach der Erkrankung wieder klappt.
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LASK gründet Frauenfußballteam
Frauenfußball beim LASK. 102 Jahre nach der Gründung steigen die Linzer jetzt im Mädchen- & Damenfußball ein. Bereits ab Herbst soll eine Kampfmannschaft in der OÖ- Frauen Liga einsteigen, so der Plan der Schwarz Weißen. Training und Spiele sind in Pasching geplant. In Zukunft soll es auch Nachwuchsteams geben, etwa eine eigene U11 Mädchenmannschaft. Ab […]
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Olympia-Kanutinnen trainieren in Südafrika
Es ist der Traum einer ganzen Generation von Spitzensportlern. Die Olympischen Spiele. Im kommenden Sommer sollen sie in Tokio in Japan über die Bühne gehen. Dort sind aber 70% der Bevölkerung gegen eine Austragung. Der Termin im Juli und August wackelt nach wie vor. Wie unsere beiden heimischen Medaillenhoffnungen Vicky Schwarz und Ana Lehaci damit […]
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Österreichs einziges Outdoor-Gym
Die wenigsten von uns trainieren gerne daheim. Die Fitnessstudios haben aber jetzt alle wieder zu. Kein Problem für Hartgesottene. Draußen trainieren klappt nämlich auch bei Kälte. Österreichs einziges Outdoor-Fitnessstudio ist in Steyr.
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Bergretter trainieren Ernstfall
Mit Flip Flops auf den Klettersteig oder ohne Wasser auf Wandertour. Wer glaubt, dass das Einzelfälle sind, irrt gewaltig. Immer wieder müssen die Bergretter wegen solcher Notrufe ihr Leben riskieren. In schwindelerregenden Höhen Verunglückte bergen. Da sind die Einsätze der Bergretter. Wir waren einen Tag lang mit dabei.
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Vom Moppel zum Model
Pizza Burger Pasta, schnelle fettige Küche, das war Hannes Tanzer´s Speiseplan. Er hat alle Kohlenhydrate gestrichen. Was dann passierte, ist kaum zu glauben. Der einst Übergewichitge modelt jetzt, hat es sogar auf die Männerzeitschrift Men’s Health geschafft.
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Der Fitness-Weltmarktführer
Jeder der in ein Fitnessstudio geht, hat wahrscheinlich schon auf ihnen geschwitzt. Die Rede ist von Technogym Trainingsgeräten. Wie es ausgerechnet eine italienische Firma geschafft hat, Weltmarktführer zu werden – jetzt in einer weiteren Folge Menschen und Marken.
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LASK geht in Berufung
Der LASK ist Donnerstagnachmittag vom Senat 1 der Bundesliga zu 75.000 Euro Geldstrafe und einem Abzug von 6 Punkten verurteilt worden. Der LASK hatte gegen Mannschaftstrainingsverbot verstoßen und das auch zugegeben.
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Verhandlung gegen den LASK gestartet
Verhandlung gegen den LASK gestartet. Wegen unerlaubtem Mannschaftstraining muss sich der LASK ab heute vor dem Senat 1 der Bundesliga verantworten.
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Athletiker antworten auf Trainingsvorwürfe
Seit Donnerstag ist der LASK in den Schlagzeilen. Nicht, weil man mit 3 Punkten Vorsprung auf Meisterkurs liegt, nicht weil ab 2. Juni die Bundesliga losgeht, sondern weil ein Video aufgetaucht ist, auf dem zu erkennen sein soll, dass die Linzer die bisher geltenden Abstandsregeln beim Training verletzt hätten. Die anderen Bundesligaklubs fordern eine harte […]
