Der Shake-Hype
Berühmt wird Arnold Schwarzenegger mit seinem muskulösen Körper. 7 Mal wird er Mister Olympia. Und auch heute, mit 78 Jahren, ist der Terminator noch fit. Sein Geheimnis: Proteinshakes. Aber wie sinnvoll sind die tatsächlich? Und sind die nur etwas für Bodybuilder? LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer Folge Endlich normal!
Das könnte dich interessieren
Freistadt bekommt MRT-Gerät
Immer mehr Patienten müssen in die Röhre MRT-Untersuchungen steigen Die Wartezeiten darauf aber ebenso Das soll sich ändern Das Land verspricht zusätzliche MRT-Geräte in allen Landeskrankenhäusern
„Knödel sind Low Carb“
„An einem Tag, an dem man keine Knödel isst, kann man nicht satt werden“ Das besagt zumindest eine oberösterreichische Bauernweisheit Auf den heimischen Tellern findet man das runde Traditionsgericht
Rekord beim Wolfgangsee-Lauf
Laufschuhe an und neue Leute kennenlernen: „Social Runs“ verbinden Sport mit Gemeinschaft Die Bestzeit ist dabei Nebensache Die Lust an der gemeinsamen Bewegung zeigt sich auch beim Wolfgangseelauf –
Training im Sitzen 3
„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen im Sitzen!
Linzer Bad bekommt neuen Wellness-Bereich
630000 in Österreich Lebende haben keine Schwimmkenntnisse Das zeigt eine Erhebung des Kuratoriums für Verkehrssicherheit aus dem Jahr 2025 Umso wichtiger laut Experten, dass Hallenbäder erhalten bleiben Denn genau
Warum gibt’s den Bauchnabel?
Jeder von uns hat einen Bauchnabel Doch wozu eigentlich, wenn er heute keine Funktion mehr erfüllt? Die Antwort hat Dr Dominik Bammer in einer neuen Folge „Dr Klartext“
Training mit Zeitung 2
„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit einer Zeitung!
Adipositas-Diagnosen verdoppelt
Doppelt so viele Adipositas-Diagnosen bei Kindern Laut ÖGK ist die Zahl der Übergewichtigen innerhalb von 2 Jahren von 770 auf 1500 gestiegen
Bad Ischl gewinnt gegen Vöcklamarkt
Bad Ischl gegen Vöcklamarkt! Die UVB ist mittlerweile auf den vorletzten Tabellenplatz abgerutscht Seit 5 Partien ohne Sieg und nur das Schlusslicht aus St Martin macht weniger Tore Im
