Der Fettverbrennungs-Killer

Würstel, Schnitzerl und Salami: Mittlerweile gibt’s die komplett fleischfrei im Supermarkt Eine willkommene Alternative also, wenn man sich gesünder ernähren will Könnte man meinen Denn Veggie ist nicht automatisch

Berühmt wird Arnold Schwarzenegger mit seinem muskulösen Körper 7 Mal wird er Mister Olympia Und auch heute, mit 78 Jahren, ist der Terminator noch fit Sein Geheimnis: Proteinshakes Aber

Keine Süßigkeiten, kein Fastfood, keine Säfte Und trotzdem geht der Zeiger auf der Waage nicht runter Schuld daran: Stress Denn der blockiert unsere Fettverbrennung LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher

Haben Sie schon einmal nur ein paar Chips gegessen? Ganz genau Ist das Sackerl erst einmal offen, wird es auch aufgegessen Bei welchen Chips wir das ganz ohne schlechtes

Saft zum Entgiften Die Detox-Kuren boomen, werden auf Social Media beworben und sollen so zum Nachahmen anregen Gerade jetzt zum neuen Jahr wollen sich viele mit den Drinks in

So jetzt ehrlich: Wie viele Tassen Kaffee haben sie heute intus? 3, 5 oder 10? Trinken Sie aus Gewohnheit oder weil sie ihn im Kampf gegen die

Sojadrink zum Backen, Haferdrink für den Kaffee und Reismilch fürs Müsli Was viele dabei übersehen: Die pflanzlichen Alternativen ähneln den Nährstoffen der Kuhmilch kaum Sondern eher jenen von Energy-Drinks

Brot oder Weckerl – nicht nur eine Geschmacksfrage – auch das Gewissen entscheidet mit Denn wenn schon Gebäck, dann zumindest Vollkorn Warum Semmerl, Flesserl und Stangerl aber keinesfalls auf