Der Östrogen-Effekt
Hartes Beintraining und danach ein Eiweißshake. So wächst die Muskulatur. Zumindest bei Männern. Frauenkörper ticken da anderes. Der Grund dafür ist das Hormon Östrogen. Außerdem: Frauen sollten sich beim Sporteln lieber auf ihre Oberarme konzentrieren, so LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer Folge „Endlich normal“!
Das könnte dich interessieren
Frauen spüren Schubladen-Denken
“Der erste Eindruck zählt“ Diesen Satz gibt es nicht ohne Grund Wir Menschen beurteilen andere innerhalb weniger Sekunden Ein Foto Ein Lebenslauf Ein Hallo So wird aus einem ersten
Friedburg gewinnt in Gmunden
Am 4 Juni steigt das Fußball-Landesscup-Finale Am Dienstagabend hat sich dafür die SU Bad Leonfelden qualifiziert Im 2 Halbfinale lautet das Duell Gmunden gegen Friedburg Der Landesligaklub ist gegen
Training mit Handtuch
„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit einem Handtuch!
Training mit Kochlöffeln
„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit 2 Kochlöffeln!
Steyr strauchelt in Bad Ischl
Bad Ischl ist in einer Krise 4 Spiele – kein Punkt In den letzten 2 Partien gelingt nicht einmal ein
96 Fässer sind Unterhaus-Rekord
Seit Jahrzehnten ist es in Englands Fußballstadien verboten, während des Spiels Alkohol auf der Tribüne zu trinken In Österreich ist das anders Erwachsene männliche Fans trinken im Schnitt während
OÖ Fußball
Das Fußballmagazin mit LT1-Experte Lukas Leitner und Moderator Martin Maringer
Training mit Wäschekorb
1515„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit dem Wäschekorb!
Training mit Hans Pum 2
„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit Hans Pum!
