Der Östrogen-Effekt – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
Endlich normal


Der Östrogen-Effekt

Hartes Beintraining und danach ein Eiweiß-Shake. So wächst die Muskulatur. Zumindest bei Männern. Frauen ticken da anders. Grund dafür ist das Hormon Östrogen. Und eines gleich vorweg: Frauen sollten sich beim Sport lieber auf ihre Oberarme konzentrieren.

(Gesamt 2.990 , 16 heute)

Das könnte dich interessieren

Sitebar