Länger Leben


Sport senkt Sterberisiko um 40%

Redaktion: Patrick Grünzweil | Kamera: Dominik Grüner und LT1 Archiv | Schnitt: Alina Auinger | Ort: Asten

Sport verlängert das Leben. Bereits 15 bis 20 Minuten körperliche Aktivität pro Woche reduziert laut einer Studie  das Sterblichkeitsrisiko sogar um bis zu 40 Prozent.

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