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Sport steigert Gedächtnisleistung

Regelmäßige Bewegung stärkt das Immunsystem, verbessert aber auch Gedächtnisleistung und Schlaf. Dafür braucht es weder Fitnessstudio noch Marathontraining – schon ein paar Minuten Bewegung am Tag wirken. Wie das geht, zeigen 80 Gemeinden in Oberösterreich.

Emma Kleiss

2026-09-25

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Trail-Wanderung zum Sternstein

Trailrunning – also laufen in der Natur, in freiem Gelände – wird seit den 90ern so genannt. Der Reiz sind die unbefestigten Wege. Tempo ist nicht immer das wichtigste. Beim Sternstein-Trail im Mühlviertel erwandern sich Teilnehmer ihren Trail-Marathon.

Emma Kleiss

2026-09-22

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Sporteln aktiviert Belohnungs-Zentrum

Rund 1/3 der Kinder in der 3. Schulstufe ist in Österreich übergewichtig oder adipös. Die Herausforderung: schon die Kleinsten zum Sporteln motivieren. Denn das ist ein echter Dopamin-Kick und aktiviert das Belohnungszentrum.

Emma Kleiss

2026-09-22

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Wandern in der Donauregion

Rund 150 Wanderbegeisterte starten in Bad Kreuzen die Veranstaltungsreihe „Wandern verbindet”. Bis zum 26. Oktober führen insgesamt 14 Wanderungen durch die Donauregion in Oberösterreich.

Marius Schedlberger

2026-09-08

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„Jeden Tag ein Bergretter-Notruf“

Bergretter-Einsätze verdoppelt. Allein im Juli müssen die OÖ-Spezial-Einsatzkräfte 75 Mal ausrücken.

Emma Kleiss

2026-08-07

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1.700 Jahre alte Mauern

Wo heute Wanderer und Radfahrer unterwegs sind, schlummert fast 2 Jahrtausende lang ein römischer Wachturm unter der Erde. Heute gilt er als besterhaltenes antikes Bauwerk Österreichs. Gemeinsam mit drei weiteren Römerstätten entlang der Donau feiert er heuer fünf Jahre UNESCO-Welterbe.

Emma Kleiss

2026-08-05

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Aus 104 Tourismus-Verbänden werden 7

Oberösterreich ist das Land der Tourismus-Verbände. Vor 5 Jahren waren es 104 … zwischen Böhmerwald und Hallstätter See. Nach einer Abspeckkur sind es jetzt nur mehr 7. Was das für Gäste und Verbände bedeutet?

Emma Kleiss

2026-07-29

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Knackt OÖ Nächtigungs-Rekord?

9,2 Mio. Einwohner hat Österreich aktuell. Fast genauso viele Urlaubs-Nächtigungen werden heuer alleine in Oberösterreich erwartet. Damit könnte der bisherige Rekord fallen, wie eine erste Bilanz zeigt.

Emma Kleiss

2026-07-22

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Schnellste Stand-Seilbahn Europas

Die schnellste Luftseilbahn der Welt ist der Vanoise Express in Frankreich. Die schnellste Standseilbahn steht in Oberösterreich auf der Wurzeralm. Im Winter und im Sommer transportiert sie die Gäste mit Topspeed auf den Berg.

Emma Kleiss

2026-06-29

7.34K

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300 Jahre altes Mumienrätsel

In der Kirche von St. Thomas am Blasenstein gibt es einen Toten, der bis heute nicht zerfallen ist. Der „Lederne Franzl“. Seit über 300 Jahren liegt die geheimnisvolle Mumie nahezu unverändert in der Gruft – ausgetrocknet, lederartig, fast unwirklich. Er wird auch der luftg’selchte Pfarrer genannt.

Emma Kleiss

2026-05-03

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24-Stunden-Runde um Linz

100 Kilometer zu Fuß rund um Linz – und das freiwillig! Das klingt verrückt. Für die Teilnehmer beim Donautrail ist aber genau das, die Herausforderung, die sie suchen.

Emma Kleiss

2026-03-20

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„Kein Ehrenamt ohne Senioren“

Mit 70 war man früher alt. Heutzutage heißen sie zwar Senioren, wirken aber jünger. 77.000 Mitglieder hat der oberösterreichische Seniorenbund, ist damit einer der größten Vereine des Landes. Und feiert heuer Jubiläum.

Emma Kleiss

2026-03-02

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61-Jähriger stirbt am Kleinen Schönberg

Tödlicher Bergunfall am Kleinen Schönberg. Ein 61-Jähriger war am Mittwoch alleine unterwegs. Nachdem er nicht wie geplant zurückkehrt, schlagen Angehörige Alarm.

Emma Kleiss

2026-01-15

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Revival der Sommerfrische

Kaiser Franz und seine Sisi verbringen ihre Sommerfrische in Bad Ischl. Heutzutage zieht es uns im Sommer in den Süden. Das ändert sich aber wieder. Vielerorts ist es mittlerweile sogar zum Strandliegen zu heiß. Das Mühlviertel wird deshalb immer beliebter bei Urlaubern.

Emma Kleiss

2025-12-03

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Faszien-Workout löst Verspannungen

Faszien sind wie ein unsichtbarer Anzug, der Muskeln und Gelenke zusammenhält. Durch Sitzen, Stress und schlecht Haltung verklebt er. Die Folge sind Verspannungen. Welche Übungen dagegen helfen, haben wir uns im Mühlviertel angesehen.

Emma Kleiss

2025-11-11

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Streicheln gegen Stress

Täglich rund 7.000 Schritte gehen. Das tut unserer Gesundheit gut. Zu diesem Ergebnis kommt eine internationale Studie mit 160.000 Teilnehmern. Wer aktiv ist, hat seltener depressive Verstimmungen und senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Julia Kovarik

2025-10-18

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Haibacherin serviert scharfe Sau

Draußen wird’s kühler, also wird’s am Teller wieder deftiger. Für Gourmets jetzt vor allem in Form von Wildgerichten. Kenner schmecken da auch ein bisschen „Wald“ heraus.

Emma Kleiss

2025-10-08

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720 wandern „Marathon“

Quer durch den Wald und auf Schotterwegen. Seit den 1990er-Jahren ist das Sporteln auf unbefestigten Wegen, das sogenannte Trailrunning, ein Trend. Beim Sternsteinlauf im Mühlviertel geht es ausnahmsweise nicht darum so schnell wie möglich zu laufen. Dort wandern die Teilnehmer einen Trail- „Marathon“.

Julia Kovarik

2025-09-26

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500 Einsätze für Alpinpolizei

Über 500 Einsätze für die Alpinpolizei. Das ist die Bilanz in der Saison 24/25. 13 haben ihr Leben in den Bergen verloren. Das ist ein Rückgang von gut einem 1/10 im Vergleich zur Vorsaison. Hauptursache für die Einsätze ist etwa eine schlechte Vorbereitung.

Julia Kovarik

2025-09-22

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Silvia Schneider kellnert in Haibach

Einmal im Jahr ist Haibach ob der Donau im Ausnahmezustand. Denn die Gemeinde feiert mit einer musikalischen Wanderung ihr „Naturwunda“. Im Ziel wartet LT1-Moderatorin Silvia Schneider. Und die hat sogar ihren Job gewechselt.

Emma Kleiss

2025-09-13

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