Sport

Sportler vernachlässigen Regeneration

21. Juli 2017
Schwere Gewichte, lange Distanzen und ausgewogene Ernährung. Darauf richtet sich bei Leistungssportlern und Hobbyathleten meist der Fokus. Weniger beachtet wird die Regeneration. Dabei ist die ausschlaggebend für den sportlichen Erfolg.
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