Keto-Diät im Check

Verzicht auf Alkohol, Zigaretten oder Süßes Der Start meist noch motiviert Doch rund zwei Wochen vor Ostern kommt der Durchhänger: Der gute Vorsatz wackelt, der Alltag funkt dazwischen

Statt Brot gibt es sogenannte Rainbow-Wraps, Weintrauben kommen am Spieß daher und aus den Paprika werden kleine Sterne ausgestochen Nein, wir reden nicht vom Besuch beim Haubenkoch,

Ein bisschen größer als eine Mozartkugel, ein bisschen kleiner als ein Tischtennisball Die Innviertler Knödel sind nicht nur für ihren Geschmack bekannt, sondern auch für ihre kompakte Größe 6

Am Abend keine Kohlenhydrate oder das Abendessen ganz ausfallen lassen Immerhin bewegen wir uns im Schlaf kaum Das ist der komplett falsche Ansatz, warnt LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher Er empfiehlt

Bei Brokkoli scheiden sich die Geister Die einen lieben ihn, die anderen gruselt’s Social-Media-Star und Wirtshaus-Sohn Dominik Süss serviert LT1-Moderatorin Silvia Schneider heute aber eine Variante, die auch Skeptikern

Am Hotelbuffet lauern sie überall: Ernährungsfallen Der Griff nach „eh nur ein bisschen von allem“ verführt Am Ende ist der Teller voll, aber der Körper leer Nicht wenn wir

Jetzt mal ehrlich- essen Sie noch Brot? Das einstige Grundnahrungsmittel gilt als Dickmacher Warum das übertrieben ist, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher- Und eines gleich vorweg- sogar Weißbrot ist erlaubt

Ein Abend mit Freunden und reichlich Essen, dazu Süßes und ein paar Drinks Und trotzdem passt am nächsten Tag noch die Skinny Jeans Mit Anfang 20 noch

Es ist eine liebgewonnene Tradition, dass wir von LT1 gemeinsam mit Ihnen in den Innviertler Biermärz starten Stilecht mit einer Live-Verkostung im Fernsehen Weltmeister Karl Zuser leitet an, jeder