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Hype um den Knack-Po
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Hype um den Knack-Po

Brazilian Butt Lift, das ist die häufigste Beautyop in Brasilien. Der Hintern kurvig und weiblich, das ist das neue Schönheitsideal. Wie wir einen prallen Popsch kriegen, natürlich ohne Skalpell und warum falsches Training zu Bandscheibenvorfällen führen kann, Kati Hinterreiter mit dem Beitrag.
Immunsystem_Schlafen
Einfach gesund schlafen
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Einfach gesund schlafen

Corona hin, oder her: ein funktionierendes Immunsystem brauchen auch abseits von Pandemien und Grippezeit. Tipp vom Profi: Schlafen Sie sich gesund!
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Keine Chance für Sportmuffel!
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Keine Chance für Sportmuffel!

Neujahrsvorsätze bleiben oft Vorsätze. Denn fast jeder Zweite gibt nach einem Monat auf. Grade beim Sporteln übernimmt der innere Schweinehund schnell wieder das Kommando. Der lässt sich aber austricksen.
Brandau
Platz 8 der Welt trainiert in Linz
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Platz 8 der Welt trainiert in Linz

Es ist das ganz große Ziel vieler Leistungssportler- einmal bei den Olympischen Spielen teilnehmen. Der Weg dorthin- voll von Disziplin und Schweiß. Vor lauter Ehrgeiz übertreiben viele, kommen ins sogenannte Übertraining, werden krank und die Leistung fällt. So ist es auch einer der besten Crosscountry Bikerinnen der Welt ergangen.   Foto: www.elisabeth-brandau.de
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Black Wings beim Leistungstest
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Black Wings beim Leistungstest

Die Sommerpause für die Cracks des EHC Liwest Black Wings Linz war lang. Die Stahltstädter haben sich aber kaum Pause gegönnt. Trainiert wurde fleißig. Beim Leistungstest vor Saisonbeginn wurden die Cracks auf Herz und Nieren geprüft.
yogaboard
Sporttrend im Test
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Sporttrend im Test

Fußballer tun es, Radfahrer auch und Skifahrer sowieso. Yoga boomt. Der neueste Trend: Surf Yoga. Aber keine Angst, auf nasse Haare und Neoprenanzug wird verzichtet.