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Sporteln aktiviert Belohnungs-Zentrum

Rund 1/3 der Kinder in der 3. Schulstufe ist in Österreich übergewichtig oder adipös. Die Herausforderung: schon die Kleinsten zum Sporteln motivieren. Denn das ist ein echter Dopamin-Kick und aktiviert das Belohnungszentrum.
Kinderlauf
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Sport-Wettkampf motiviert Kids

Jedes vierte Volksschulkind in Österreich ist zu dick. Die Zahlen steigen weiter an. Zu wenig Bewegung, ungesunde Ernährung und rund zwei Stunden vor dem Bildschirm. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt 150 Minuten Sport pro Woche.
Kids Run
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Kinder lernen Sport-Motivation

Es sind erschreckende Zahlen! Jedes 4. Kind ist mittlerweile übergewichtig. Dabei wäre es so einfach: raus in die Natur und mehr Sport. Das ist aber eine Herausforderung. Es braucht schon gute Gründe, um die Kids zu überzeugen. Die gibt’s aber auch.
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