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Sport senkt Berufs-Stress

Laufen gehen die meisten alleine. Doch gemeinsames Sporteln motiviert, steigert die Produktivität und senkt den Stress um ein Viertel. Mittlerweile sportelt jeder 2. zumindest ab und zu gemeinsam mit Kollegen.

Emma Kleiss

2025-09-05

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Büros gründen Laufteams

Zusammen kochen, ein Ausflug ins Grüne, ins Konzert mit den Kollegen: Studien zeigen, dass solche gemeinsamen Erlebnisse das Vertrauen stärken und den Zusammenhalt im Team stärken. Auch ein „After-Work“ Lauf kann dazu beitragen.

Emma Kleiss

2025-07-10

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Laufen statt Feierabend-Drinks

Nach einem langen Tag im Büro gemeinsam eine Stunde Yoga oder zusammensetzen auf ein paar Drinks. So stellen sich die meisten ein entspanntes After-Work vor. Aber es geht auch anders – und zwar verschwitzt und in Laufschuhen.

Emma Kleiss

2025-06-26

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Chefs fördern Kollegen-Sport

Sie teilen sich ein Büro, gehen Mittags gemeinsam Essen, oder treffen sich am Gang auf ein Tratscherl. Natürlich im Businessoutfit. In Teams tauschen sie ihre Looks jetzt, springen ins Sportoutfit und wollen gemeinsam gewinnen. Sozusagen After-Work im Laufschritt.

Emma Kleiss

2024-09-12

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Sportfans arbeiten produktiver

Eisbaden, eine Rafting Tour, einen Marathon laufen. Und das mit Kollegen und dem Chef. Immer mehr Unternehmen tun etwas für ihr „Wir-Gefühl“. Erfolgreiches Teambuilding schweißt zusammen. Das haben auch 200 Teams bei einem Laufevent in Pasching gezeigt.

Emma Kleiss

2023-07-10

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