Gewichtszunahme – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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Endlich normal Urlaub
Tricks gegen Urlaubs-Kilos
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Tricks gegen Urlaubs-Kilos

Endlich Urlaub. Am Strand liegen, Eis essen und auch das ein oder andere Glas darf nicht fehlen. Das schlägt sich auf die Hüfte. Muss aber gar nicht sein. LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher mit den Tricks gegen die Urlaubs-Kilos in einer Folge unserer Serie „Endlich normal“.
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Podcast für Wechseljahre
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Podcast für Wechseljahre

Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, plötzlich mehr Kilos auf der Waage. 2/3 aller Frauen haben Symptome im Wechsel. Einfach hinnehmen und über Jahre leiden muss aber nicht sein. Am 18. Oktober ist Welt-Menopause-Tag. Darum sehen wir uns die weibliche Hormon-Umstellung genauer an.
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