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F10 Hyrox Bass Class
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Clubnacht mit Muskelkater

Eine Clubnacht am Wochenende führt neuerdings zu Muskelkater. Während der DJ auflegt, schleppen in Linz rund 50 Sportler nämlich Gewichte. Das sogenannte Hyrox-Workout zeigt, wie schweißtreibend „Fortgehen“ sein kann.
Hyrox Patricia
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Disco-Training mit Patricia Kaiser

Hyrox, ein Fitnesstrend der mittlerweile weltweit Hallen füllt. Das Prinzip ist schnell erklärt, aber brutal in der Umsetzung. Achtmal einen Kilometer laufen. Dazwischen Kraftstationen. Warum der Sport Hobby-Athleten zu Wettkampfmaschinen macht? LT1-Moderatorin Patricia Kaiser hat’s für uns getestet.
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