Mental Load – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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FOKUS Mental Load
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Trend-Diagnose oder unterschätzte Gefahr

Endlose To-dos, Terminstress und dann noch das Geschenk für den Kindergeburtstag: Der permanente Druck im Kopf erschöpft. Aber wer trägt die mentale Last eigentlich? Ist „im Haushalt mithelfen“ genug Unterstützung? Und ab wann wird „nur viel zu tun“ zum gesundheitlichen Risiko?
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Listen entlasten Gehirn

Hand aufs Herz: Wie viele Kaffeetassen stehen bei Ihnen eigentlich im Regal? Auf TikTok raten Influencer inzwischen dazu, einen Teil davon auszusortieren. Denn das soll unseren Alltag entstressen!
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Alltag killt Liebesleben

Sechs Minuten redet ein durchschnittliches Paar am Tag miteinander. Kein Wunder, dass da oft keine Zeit mehr ist, um auch noch Zärtlichkeiten auszutauschen. Denn damit der Alltag von früh bis spät läuft braucht es Dauer-Energie. Was der sogenannte Mental Load für einen selbst und für die Beziehung bedeutet. Wir haben eine Expertin nach dem unsichtbaren […]
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