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Burnout
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Bundesliga-Manager erleidet Burnout

Es sind alarmierende Zahlen. 4 von 10 Österreicher haben Anzeichen eines Burnouts. Frauen und Männer sind etwa gleich häufig betroffen. Gefährdet ist, wer fleißig ist. So ist es auch Armin Schiller gegangen. Der ehemalige Fußball-Bundesligamanager hat sich trotz Traumjob beinahe zu Grunde gearbeitet.
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Lauf-Tipps fürs Gehirn

Das Aprilwetter macht uns manchmal müde und grantig. Glücksgefühle müssen her! Wer’s nicht mit Schokolade versuchen will, ab nach draußen! 20 Minuten laufen ist der Tipp vom Profi, denn das reicht für ordentlich Dopamin im Gehirn.
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