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So trainieren Models

Strong is the new sexy. Also Frauen stehen mittlerweile den Männer beim Training um nichts nach, heben Gewichte und trainieren genauso hart für den Traumbody. Aber wie trainiert eigentlich ein Model? Wir haben Kerstin Lechner begleitet …selten aber doch schafft sie es ins Fitnessstudio.

2020-02-01

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Krabbeln statt Laufen

Wann haben Sie als Kind laufen gelernt? Mit einem Jahr, zwei Jahren? Völlig egal, denn jetzt geht’s wieder runter auf alle Viere. Krabbeln heisst der neue Fitness-Trend. In Australien geht das sogar soweit, dass in Parks und auf der Strasse nicht mehr gejoggt, sondern eben gekrabbelt wird.

2017-12-04

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Krabbeln statt Laufen – Crawling als Trend

Wann haben Sie als Kind laufen gelernt? Mit einem Jahr, zwei Jahren? Völlig egal, denn jetzt geht’s wieder runter auf alle Viere. Krabbeln heisst der neue Fitness-Trend. In Australien geht das sogar soweit, dass in Parks und auf der Strasse nicht mehr gejoggt, sondern eben gekrabbelt wird.

2017-02-06

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Fitnessmythen im Check – Fit in den Sommer mit LT1

Mythen gibt es ja wie Sand am Meer auch in der Fitnesswelt. An manchen mag etwas Wahres dran sein, andere gehören wohl eher in die Kategorie Märchen. In unserer Serie Fit in den Sommer mit LT1 entlarven wir die 3 gängigsten Fitness-Mythen.

2016-06-10

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