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Übungen fürs Homeoffice

Laut Forschern wird bereits nach zehn Minuten Sitzen die Durchblutung gestört. Im Büro und Homeoffice lässt sich das aber oft nicht vermeiden. Tipps, wie wir Langzeitfolgen vom vielen Sitzen verhindern können, gibt’s aber trotzdem.

2021-03-29

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Urlaub im eigenen Bundesland

Urlaub machen und Seele baumeln lassen. Heuer anders als noch 2019. Wegen Corona bleiben wir daheim. Langweilig muss das aber nicht sein. Einfach Sommerfrischler im eigenen Bundesland sein.

2020-05-21

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