Rucksack – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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Rucking
Trainieren wie Schwarzenegger
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Trainieren wie Schwarzenegger

Zweieinhalb bis fünf Stunden moderat bewegen. Das empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation pro Woche. Ideal etwa Spazierengehen. Und darauf springen mittlerweile selbst Fitness-Freaks an. Mit einem kleinen Zusatz machen sie aus dem vermeintlichen Oma-Sport, ein Mega-Krafttraining. Fan vom sogenannten Rucking ist
Zivilschutz Notfallrucksack
Notfallrucksack richtig packen
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Notfallrucksack richtig packen

Das eigene Zuhause innerhalb weniger Minuten verlassen, ohne zu wissen, wann Sie wieder zurückkehren dürfen. Eine Horrorvorstellung. Evakuierungen sind eine Extremsituation. Doch was muss in solchen Fällen mit? Wir haben beim Zivilschutzverband nachgefragt.
Bergwandern
Sicher am Berg unterwegs
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Sicher am Berg unterwegs

Solche Schlagzeilen erreichen uns beinahe täglich: „Wanderer geraten im Gelände in Not“. Die Bergrettung muss ausrücken. Über 500 Mal war das allein im letzten Jahr der Fall. Denn: gerade Unerfahrene überschätzen sich oft selbst. Wie sieht die richtige Route aus und was darf im Rucksack nicht fehlen?
Pilgern
Pilgern auf Kurzstrecken
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Pilgern auf Kurzstrecken

Wochenlang unterwegs sein über hunderte Kilometer, einzig mit einem Rucksack mit. Schnee, Regen und Hitze trotzen. So stellen wir uns Pilgern vor. Stimmt nicht. Wallfahren funktioniert auch auf Kurz-Distanzen.
Lauter Einser Schlussevent
Mit „1er-Zeugnis“ auf Gratis-Urlaub
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Mit „1er-Zeugnis“ auf Gratis-Urlaub

Hefte, eine Schultasche, Ausflüge mit der Klasse: Pro Schuljahr geben Eltern im Durchschnitt rund 1.500 Euro pro Kind aus. Die höchsten Ausgaben gibt es zu Schulbeginn. Umso besser wenn Oberösterreichs Schüler den Eltern sparen helfen. Denn Musterschüler können hier Preise wie einen Familienurlaub abstauben.
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