bier
So wirkt Alkohol nach dem Sport
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So wirkt Alkohol nach dem Sport

Bei diesem Wetter kostet es schon Überwindung sein Trainingsprogramm durchzuziehen. Die Belohnung danach: ein kühles Bier. Das entschädigt für die Anstrengung. Das ist allerdings gar nicht so unbedenklich wie gedacht.
Sport
Jetzt ist die Winterpause vorbei
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Jetzt ist die Winterpause vorbei

Schwitzen Sie auch schon wenn sie an die ersten Frühlingstage denken? Da geht es nämlich für die meisten wieder nach draußen zum Sporteln. Wer den Winter allerdings auf der faulen Haut verbracht hat, für den wird der Frühling anstrengend.
Brandau
Platz 8 der Welt trainiert in Linz
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Platz 8 der Welt trainiert in Linz

Es ist das ganz große Ziel vieler Leistungssportler- einmal bei den Olympischen Spielen teilnehmen. Der Weg dorthin- voll von Disziplin und Schweiß. Vor lauter Ehrgeiz übertreiben viele, kommen ins sogenannte Übertraining, werden krank und die Leistung fällt. So ist es auch einer der besten Crosscountry Bikerinnen der Welt ergangen.   Foto: www.elisabeth-brandau.de