0

Finger weg von Cortisol-Detox

Cortisol-Detox ist Trend auf TikTok. Selbsternannte Gesundheitsexperten geben Tipps, wie wir das eigene Stresshormon reduzieren. Denn das ist schuld an schlechter Haut, Müdigkeit und Bauchfett. Warum aber ausgerechnet Stress reduzieren schädlich sein kann, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer Folge „Endlich normal“.

Emma Kleiss

2026-09-02

608

0

Wenn Zuhören krank macht

Eigentlich haben wir nichts getan, sind aber trotzdem komplett erschöpft. Sie ist unsichtbar und gleichzeitig unverzichtbar. Die emotionale Arbeit. Wo ihre Grenzen sind, und wie wir erkennen wann uns die Probleme von Freunden, Familie und Arbeitskollegen zu viel werden.

Marius Schedlberger

2026-08-31

317