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Rucking
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Trainieren wie Schwarzenegger

Zweieinhalb bis fünf Stunden moderat bewegen. Das empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation pro Woche. Ideal etwa Spazierengehen. Und darauf springen mittlerweile selbst Fitness-Freaks an. Mit einem kleinen Zusatz machen sie aus dem vermeintlichen Oma-Sport, ein Mega-Krafttraining. Ein prominenter Fan vom sogenannten Rucking ist Hollywoodstar Arnold Schwarzenegger.
Lehrlingsbilanz
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Betriebe bieten WM-Ausbildung

Weiter die Schule besuchen oder eine Lehre beginnen? Das ist die erste wichtige Wahl im Leben. 4 von 10 Jugendlichen entscheiden sich mittlerweile für die Berufsausbildung. Und können damit sogar Weltmeister werden.
Obdachlose
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21.000 Obdachlose suchen Wärme

Kaum eine Nacht in Oberösterreich bleibt aktuell frostfrei. Besonders hart trifft der Winter Obdachlose. Sie schlafen deshalb in Tiefgaragen, Stiegenhäusern oder bei Hauseingängen, mitten unter uns. Wie Wohnungslose die eisigen Temperaturen überleben?
Academia Superior
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Chip gegen Klimawandel

4 x 4 Millimeter… und doch bahnbrechend: Ein Chip aus Villach sorgt dafür, dass unsere Smartphones, Motoren und Akkus energieeffizienter arbeiten. Ist das der entscheidende Schritt im Kampf gegen die Erderwärmung?
Rammerstorfer
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Brüder jagen Motorrad-Traum

Lego bauen, Kicken, Computerspielen: Hobbys, die wir schnell mal Burschen andichten. Freizeitbeschäftigungen, die auch Eltern leicht wegstecken. Schwieriger wird das, wenn sich die Kinder fürs Motorrad entscheiden. Bei Leo und Luis Rammerstorfer ist das so. Ihre Eltern fiebern mit, wissen aber auch welche Risiken der Motorsport mit sich bringt. Zwei Brüder mit einer Leidenschaft und […]
Posthof Mediengespräch
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Kabarett über Chaos-Familie

Seine Frau ist Spanierin, hat dementsprechendes Temperament. Dazu kommen 3 Kinder. Stefan Leonhardsberger ist Kabarettist. In seinem neuen Stück nimmt er uns in seinen Alltag. Alles überzeichnet natürlich. Der Freistädter hat uns aber verraten, dass in jedem Schmäh auch einen Funken Wahrheit steckt.
Keramo Sanieren
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Bad sanieren mit 3D-Brille

In den 80er- und 90er-Jahren haben die Babyboomer ihre Häuser gebaut. Mindestens zweistöckig, groß und geräumig. Rund 40 Jahre später sanieren sie. So kann es sein, dass sich veraltete Bäder in regelrechte Wellnessoasen verwandeln.
Talk im Paneum Karner
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Wer gewinnt die Kriege?

Ukraine, Venezuela, Grönland! Die Welt steht Kopf und viele Fragen sich: Wer sind die Krisen- und Kriegsgewinner? Warum sich Europa unterschätzt, China sich derzeit überschätzt und die USA ohne Europa keine Zukunft hat, verrät Militärexperte Gerald Karner beim Talk im Paneum.
Suchhunde
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Suchhunde-Staffel im Einsatz

Wenn Menschen im Wald verschwinden oder nach einem Unglück unter Trümmern liegen, beginnt ein Wettlauf gegen die Zeit. Die Suchhunde des Roten Kreuzes sind dann im Einsatz. Mit ihrem feinen Geruchssinn finden sie Vermisste, wo Technik oft versagt.
Sex Langzeitpaare
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Wie viel Sex ist „normal“?

Die einen tun es täglich, andere mehrmals die Woche und wieder andere nur alle paar Monate. Die Rede ist von Sex. Aber wie oft ist eigentlich normal. Und nimmt die Lust mit der Dauer der Beziehung automatisch ab? Wir haben Sexualtherapeutin Irmgard Schürer gefragt.
Lisz Hirn
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Lisz Hirn kritisiert taktloses Fragen

Welche kinderlose Frau über 30 kennt sie nicht: Die Fragen, wann es denn endlich so weit ist oder ob sie wirklich keine Kinder will. Solche Nachfragen sind bei unerfülltem Kinderwunsch besonders verletzend und sonst schlicht taktlos. Warum es in Österreich gefühlt so viele „Experten“ für den weiblichen Uterus gibt wie für Fußball, diskutierte Lisz Hirn […]
The Housemaid
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Bestseller als Kino-Thriller

Bestsellerautorin und Ärztin Freida McFadden begeistert Millionen mit ihren Thrillern. Ihr Roman „Hausmädchen – Wenn sie wüsste“ ist seit Mai 2023 auch auf Deutsch erhältlich und erobert jetzt das Kino. Die Verfilmung mit Starbesetzung spielt in den USA knapp 95 Millionen Dollar in nur 3 Wochen ein.
Ordnungscoach
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Tipps für mehr Ordnung

Ein unordentlicher Schreibtisch, die Küchenladen durcheinander und der Kleiderschrank platzt aus allen Nähten. Das nervt! Wenig verwunderlich also, dass Aufräumen angeblich glücklich macht. Ideal zum Start ins neue Jahr hat Ordnungs-Profi Theresa Dutzler aus Pregarten Tipps.
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