Kleine Etappen


So gelingt die Sport-Routine

Redaktion: Sandrine Wauthy | Kamera: Siegfried Karte | Schnitt: Alina Auinger | Ort: Linz Urfahr
In den USA wird am 17. Jänner der Tag gefeiert, an dem wir alle Neujahrs-Vorsätze über Bord werfen. Die gute Nachricht: Wir brauchen den Jahreswechsel nicht, damit Sport zu unserer Routine wird. Kleine Ziele können wir uns jeden Tag neu setzen.
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