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Tipps gegen Winterblues

Zugegeben, bei Regen rausgehen fällt nicht leicht. Dabei tut uns Bewegung bei jedem Wetter gut. Auch indoor! Vor allem dann, wenn wir merken, dass unsere Laune kippt. Der Winterblues hat mit den folgenden Tipps keine Chance!

Emma Kleiss

2023-11-24

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Kunststoff-Pionier baut Herzklappen

Plastik hat einen schlechten Ruf. Ohne geht’s aber nicht. In Verpackungen, am Bau, unseren Autos oder der Medizin gehört’s zum Alltag. Ein Unternehmen aus Seewalchen ist genau darauf spezialisiert. Jedes Jahr entwickelt es mehr als 1.500 verschiedene Produkte.

Emma Kleiss

2023-11-21

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Polizei darf Körperkunst

Polizisten dürfen an Hals und Kopf tätowiert sein. Tätowierungen im Gesicht oder mit Bezug zu Terrororganisationen oder der NS-Zeit sind weiterhin verboten. Seit 1. Juni 2023 sind sichtbare Tattoos bei der Polizei erlaubt, Hals und Kopf waren aber tabu.

Emma Kleiss

2023-10-20

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Bodybuilderin zeigt Trainingsroutine

Der Oberschenkelmuskel zählt zu den kräftigsten der Menschen. Susanne Heinrich hat mehr als genug davon. Die Bodybuilderin trainiert auch in Highheels. Wie und warum? Wir haben sie beim Training besucht.

Emma Kleiss

2023-10-20

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Podcast für Wechseljahre

Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, plötzlich mehr Kilos auf der Waage. 2/3 aller Frauen haben Symptome im Wechsel. Einfach hinnehmen und über Jahre leiden muss aber nicht sein. Am 18. Oktober ist Welt-Menopause-Tag. Darum sehen wir uns die weibliche Hormon-Umstellung genauer an.

Emma Kleiss

2023-10-16

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Wie gefährlich ist Mikrooplastik?

Seit dieser Woche ist es fix: Ab Oktober verbietet die EU Mikroplastik-Partikel in Kosmetikartikel. Aber wie kommen diese winzigen Partikel eigentlich in unseren Körper und wie gefährlich sind diese tatsächlich? Seit Jahrzehnten forschen Biologen in Rottenbach am Hausruck an der Entdeckung und Beseitigung von Mikroplastik aus unseren Abwässern.

Emma Kleiss

2023-09-28

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Sport im Park

Wer dick und unsportlich ist, wird als gemütlich wahrgenommen. Davon ist Quigong-Liebhaberin Beatrix Resinger überzeugt. Filmemacher Ali Andress hat sie im Park getroffen. Für eine Folge unserer Serie „Geschichten aus Oberösterreich“ hat er selbst ein paar Sportarten ausprobiert.

Alex Fürstelberger

2023-08-10

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Fett-Weg-Spritze im Check

Die sogenannte Fett-Weg-Spritze macht seit Wochen Schlagzeilen. Erhältlich ist sie bisher nur in den USA, in Dänemark, Norwegen und seit Mitte Juli auch in Deutschland. Und trotz aller Erfolgsmeldungen- ein unbedenkliches Wundermittel ist sie nicht.

Emma Kleiss

2023-08-09

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Anklage wegen Wiederbetätigung

Anklage wegen Wiederbetätigung. Ein 32-Jähriger hat im Juli mit seinen Tattoos im Braunauer Freibad für Aufsehen gesorgt. Der Mann soll mehrere Nazi-Symbole auf seinem Körper tätowiert haben.

Emma Kleiss

2023-08-07

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Filler gegen Orangenhaut

Gegen Cellulite helfen nur Sport und gesunde Ernährung. Das stimmt. Es gibt aber auch kleine Hilfsmittel zu denen auch die Stars gerne greifen. Dellen an Popsch und Oberschenkel können tatsächlich Last Minute vor dem Urlaub weggespritzt werden.

Emma Kleiss

2023-08-04

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„Kiffen macht krank”

Erst kürzlich hat sich der neue SPÖ-Chef Andreas Babler für die Legalisierung von Cannabis ausgesprochen. Auch in Deutschland soll Gras entkriminalisiert werden. Aus medizinischer Sicht ist das ein Lotteriespiel mit der Gesundheit.

Emma Kleiss

2023-07-10

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Kinder sporteln im Motorik-Park

Klettern oder Balancieren: Wer das als Kind nicht lernt, wird es als Erwachsener kaum schaffen. Studien zeigen aber: Immer mehr Kindern fehlen motorische Fähigkeiten. Sogenannte Motorik-Parks sollen helfen. Und eignen sich auch als Fitnessstudio für Erwachsene.

Emma Kleiss

2023-06-02

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Tattoostammtisch

Der Mensch als Leinwand. Egal ob kleiner Hingucker am Arm, oder Farbe am ganzen Körper: Der Grund für die Tätowierungen ist vielschichtig. Für die einen geht’s um die Kunst, andere verarbeiten Traumata. Filmemacher Ali Andress war beim Tattoo-Stammtisch, eine neue Folge unserer Serie „Geschichten aus Oberösterreich“.

Emma Kleiss

2023-05-25

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90 Trampoline formen Body

Es verbessert die Ausdauer und stärkt die Muskeln: Trampolin springen. In Leonding steht eines der Größten der Welt. Und so sieht das Bauch-, Bein-, Po-Training „hüpfend“ aus.

Emma Kleiss

2023-05-05

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Plastikmüll im Körper

1950 begann die Massenproduktion von Plastik. Seither wird es jedes Jahr mehr. Das Resultat: Müllberge an Land und im Wasser. Aber nicht nur dort, wir tragen das Plastik mittlerweile auch im eigenen Körper.

Emma Kleiss

2023-04-03

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TikTok Filter zerstört Selbstwert

Vor 15 Jahren galt in der Beautywelt ein großer Hintern noch als hässlich. Jetzt ist er voll im Trend. Vermeintliche Schönheitsideale verbreiten sich in den sozialen Netzen wie ein Lauffeuer. Was viele sogenannte Influencer dabei nicht bedenken: was das eigentlich besonders bei den Jugendlichen alles anrichten kann.

Emma Kleiss

2023-03-23

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Kurzurlaub auf der Matte

Herabschauender Hund, Cobra, Vorbeuge. Yoga dehnt und stärkt den ganzen Körper. Und es geht richtig an die Substanz. Wer sich dehnen will, aber ausnahmsweise zu faul ist, ist bei „Nuad Thai“ richtig.

Emma Kleiss

2023-03-20

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Sport hilft beim Denken

Stellen Sie sich vor: Sie sporteln und müssen dabei eine Rechnung lösen. Das ist viel schwieriger, als im Sitzen. Und trotzdem: wenn Sie laufen gehen, trainieren Sie nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihr Gehirn.

Emma Kleiss

2022-10-03

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„Abnehmen ist Kopfsache“

Kohlenhydrate weglassen, nach 17:00 nichts mehr essen oder streng Kalorienzählen. Eine Diät nach der anderen, bis man die richtige findet. Doch irgendwann streikt der Körper. Wir essen wenig, nehmen aber trotzdem nicht ab.

Corinna Lehner

2022-07-20

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Krafttraining für Motorsportler

Zu spektakulären Sportarten gehören leider oft auch spektakuläre Unfälle. Beim Rallyefahren etwa wirken bei heftigen Crashes 700-800 Kilo auf den Körper ein. Um das verletzungsfrei zu überstehen, braucht es vor allem körperliche Fitness. Die holen sich Piloten über den Winter.

Corinna Lehner

2022-02-03

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