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Armdrücken
Kräftemessen an einem Tisch, Filmemacher Ali Andress beim Armdrücken in der Muckibude. Eine Folge Andress Oberösterreich.
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23-Jährige stemmt 12 Tonnen
Ballett, Schwimmen und Reiten – oft werden diese Sportarten mit Mädchen in Verbindung gebracht. Sarah Fischer ist ihren eigenen Weg gegangen: Sie ist Gewichtheberin – und das sehr erfolgreich. Die 23-Jährige hält 326 Rekorde und ist die stärkste Frau Österreichs.
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Bodybuilderin zeigt Trainingsroutine
Der Oberschenkelmuskel zählt zu den kräftigsten der Menschen. Susanne Heinrich hat mehr als genug davon. Die Bodybuilderin trainiert auch in Highheels. Wie und warum? Wir haben sie beim Training besucht.
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Stärkste Frau der Welt
Viele kennen diesen Wunsch: auf Händen getragen werden wollen. Ein paar haben Glück und finden sie, ihre große Liebe. Aber nur die allerwenigsten werden dann wortwörtlich auf Händen getragen. Aber Anna Karrila macht genau das mit ihrem Mann Lex. Filmemacher Ali Andress hat für unsere Serie „Geschichten aus Oberösterreich“ die stärkste Frau der Welt getroffen. […]
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Jeder Dritte stürzt im Alter
Die Muskeln werden schwächer, der Gleichgewichtssinn lässt nach, die Sehkraft nimmt ab. Jeder dritte Oberösterreicher über 65 Jahre stürzt mindestens einmal im Jahr. Ein Sturz kann verunsichern und Angst im Alltag auslösen. Mehr Bewegung und spezielle Trainings verbessern Kraft und Gleichgewicht.
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Kult-Fitnesscenter wagt Neustart
In den 1970er Jahren hat Arnold Schwarzenegger am Muscle Beach in Californien den weltweiten Fitnessboom ausgelöst. 20 Jahre später ist der auch in die Landeshauptstadt gekommen. Die Linzer haben ihre ersten Muskeln im Pueblo in Urfahr trainiert. Vor 13 Jahren musste das Kult-Fitnesscenter zusperren. Was daraus geworden ist?
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Wunder-Rüstung verwandelt in Superhelden
Stellen Sie sich vor, Sie sind plötzlich so stark wie nie zuvor. Ein richtiges Kraftpaket und das ohne mühsames Training. Über Nacht zum Superhelden: eine spezielle Rüstung macht das möglich.
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Im Jänner ist Sport-Boom
Wenn die Raketen knallen, fassen sich jedes Jahr hunderttausende Österreicher ein klares Ziel. Mehr bewegen und dadurch fitter werden. Profiteure sind vor allem die heimischen Fitnessstudios. Aber stimmt das wirklich?
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Krafttraining für Motorsportler
Zu spektakulären Sportarten gehören leider oft auch spektakuläre Unfälle. Beim Rallyefahren etwa wirken bei heftigen Crashes 700-800 Kilo auf den Körper ein. Um das verletzungsfrei zu überstehen, braucht es vor allem körperliche Fitness. Die holen sich Piloten über den Winter.