Sportmotivation – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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Olympionikin gibt Lauftipps
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Olympionikin gibt Lauftipps

Laufen gibt Energie. Besonders in der grauen Jahreszeit. Schon 20 bis 30 Minuten bringen Endorphine in Schwung und vertreiben den Herbstblues. Österreichs beste Marathonläuferin Julia Mayer verrät uns ihre Tipps, um den inneren Schweinehund zu besiegen.
S10 Fitnesstraining
Faszien-Workout löst Verspannungen
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Faszien-Workout löst Verspannungen

Faszien sind wie ein unsichtbarer Anzug, der Muskeln und Gelenke zusammenhält. Durch Sitzen, Stress und schlecht Haltung verklebt er. Die Folge sind Verspannungen. Welche Übungen dagegen helfen, haben wir uns im Mühlviertel angesehen.
Oliver Glasner
Oliver Glasner begeistert 1.700 Fans
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Oliver Glasner begeistert 1.700 Fans

Fußballtrainer des Jahres! Eine Rekordserie mit 19 Siegen in Folge! Der FA Cup Sieg! „Diese Karriere hätte ich mir nie erträumt“, sagt Trainer-Legende Oliver Glasner über seinen Weg. Wir haben ihn in Linz getroffen und herausgefunden, was den Erfolgstrainer eigentlich erdet.
LT1 Laufmoment
LT1 sucht deinen Laufmoment
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LT1 sucht deinen Laufmoment

Laufen ist die Grundlage von so gut wie jeder Sportart. Weltweit ist es auch die beliebteste Form der Bewegung. Die Gründe: Es geht überall, zu jeder Zeit und kostet nicht viel. Die einzige Herausforderung ist oft die Motivation. Und die kommt jetzt!
Ultra Biker NEU
Übergewichtiger wird Ultra-Biker
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Übergewichtiger wird Ultra-Biker

Ein leidenschaftlicher Gastronom. Das war der Julbacher Michael Hofer. Nachtclub und selber Party machen inklusive. Mit 25 zieht er die Reißleine. Und zählt jetzt zu Österreichs erfolgreichsten Ultra-Bikern.
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