Wandern – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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Guglwald
Revival der Sommerfrische
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Revival der Sommerfrische

Kaiser Franz und seine Sisi verbringen ihre Sommerfrische in Bad Ischl. Heutzutage zieht es uns im Sommer in den Süden. Das ändert sich aber wieder. Vielerorts ist es mittlerweile sogar zum Strandliegen zu heiß. Das Mühlviertel wird deshalb immer beliebter bei Urlaubern.
S10 Fitnesstraining
Faszien-Workout löst Verspannungen
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Faszien-Workout löst Verspannungen

Faszien sind wie ein unsichtbarer Anzug, der Muskeln und Gelenke zusammenhält. Durch Sitzen, Stress und schlecht Haltung verklebt er. Die Folge sind Verspannungen. Welche Übungen dagegen helfen, haben wir uns im Mühlviertel angesehen.
gesundheitstage
Streicheln gegen Stress
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Streicheln gegen Stress

Täglich rund 7.000 Schritte gehen. Das tut unserer Gesundheit gut. Zu diesem Ergebnis kommt eine internationale Studie mit 160.000 Teilnehmern. Wer aktiv ist, hat seltener depressive Verstimmungen und senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
sternsteintrail
720 wandern „Marathon“
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720 wandern „Marathon“

Quer durch den Wald und auf Schotterwegen. Seit den 1990er-Jahren ist das Sporteln auf unbefestigten Wegen, das sogenannte Trailrunning, ein Trend. Beim Sternsteinlauf im Mühlviertel geht es ausnahmsweise nicht darum so schnell wie möglich zu laufen. Dort wandern die Teilnehmer einen Trail- „Marathon“.
111 alpinpolizei
500 Einsätze für Alpinpolizei
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500 Einsätze für Alpinpolizei

Über 500 Einsätze für die Alpinpolizei. Das ist die Bilanz in der Saison 24/25. 13 haben ihr Leben in den Bergen verloren. Das ist ein Rückgang von gut einem 1/10 im Vergleich zur Vorsaison. Hauptursache für die Einsätze ist etwa eine schlechte Vorbereitung.
Naturwunda 2025
Silvia Schneider kellnert in Haibach
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Silvia Schneider kellnert in Haibach

Einmal im Jahr ist Haibach ob der Donau im Ausnahmezustand. Denn die Gemeinde feiert mit einer musikalischen Wanderung ihr „Naturwunda“. Im Ziel wartet LT1-Moderatorin Silvia Schneider. Und die hat sogar ihren Job gewechselt.
Wetter Naturwunda
Musikwanderung bei Traumwetter
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Musikwanderung bei Traumwetter

Der Sommer wird in Früh-, Hoch- und Spätsommer unterteilt. Letzterer endet heuer am 22. September. Wie das Wetter bis dahin genau wird, ist noch etwas ungewiss. Für das kommende Wochenende dürfen wir uns jedoch auf perfektes Wanderwetter freuen.
Vorbericht Naturwunda
Silvia Schneider als Kellnerin
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Silvia Schneider als Kellnerin

Am kommenden Sonntag wird Haibach ob der Donau zum lautesten Wanderweg des Landes. Da marschieren nämlich nicht nur die Füße, sondern auch die Trompeten. 150 Blasmusiker werden beim LT1 Open Air und entlang der Route erwartet. Moderatorin Silvia Schneider verrät: Das größte Rätsel sind nicht die Noten, sondern ihr Outfit.
111 Kuhattacke
Wanderer stirbt nach Kuh-Angriff
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Wanderer stirbt nach Kuh-Angriff

Wanderer stirbt nach Kuh-Attacke. Ein 85-jähriger Wiener ist Sonntagnachmittag mit seiner 82-jährigen Ehefrau und dem gemeinsamen Hund in Ramsau am Dachstein unterwegs. Auf einem Forstweg treffen sie auf Mutterkühe mit Kälbern.
Genussland Thauerböck
Whisky-Schweine im Mühlviertel
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Whisky-Schweine im Mühlviertel

Pilgern schenkt Abstand vom Alltag, Entschleunigung und Zeit für sich selbst. In Österreich gibt es rund 20.000 Kilometer Pilgerwege – einer davon ist der Johannesweg im Mühlviertel. Auf 84 Kilometern laden zwölf Stationen zum Rasten ein. Darunter eine Genussecke am Biobauernhof mit regionalen Schmankerln.
Landeswandertag Seniorenbund
Senioren sind Wander-Vorbilder
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Senioren sind Wander-Vorbilder

Bis jetzt gibt es in Österreich 1/10 mehr Verletzte in den Bergen als im Vergleichszeitraum des vergangenen Jahres. So eine Statistik des österreichischen Kuratoriums für alpine Sicherheit. Auch die Zahl der alpinen Todesfälle steigt. Wie Wanderer Unfälle vorbeugen können?
Ausflug Rechberg
Elefant mitten am Wanderweg
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Elefant mitten am Wanderweg

Wir kennen sie aus dem Zoo. Gerade ist in Schönbrunn ein kleiner Riese auf die Welt gekommen. In Oberösterreichs freier Wildbahn leben sie üblicherweise nicht: Elefanten. Aber im Mühlviertel gibt es einen und der ist schon Millionen Jahre alt. Unser heutiger Ausflugstipp führt uns nach Rechberg im Bezirk Perg.
Ausflug 1
Nymphen treffen auf Karibik-Strand
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Nymphen treffen auf Karibik-Strand

Hand aufs Herz: Von Urlaub können wir nicht genug bekommen! Jedes Mal wegfliegen, oder weite Strecken fahren muss dafür gar nicht sein. Heute geht’s für uns zu Oberösterreichs Nymphen und wir liegen am karibischen Strand.
Wasserwichtelweg
Jungautorin erfindet „Wasserwichtel“
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Jungautorin erfindet „Wasserwichtel“

„Hänsel und Gretel“ ist eines der berühmtesten deutschen Märchen. Verfasst von den Gebrüdern Grimm vor über 200 Jahren. Wir haben eine Nachwuchsschriftstellerin getroffen, die ebenfalls Geschichten erfindet und dabei auch eigene Welten schafft.
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