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Senioren wünschen sich soziale Kontakte
Senioren wünschen sich mehr soziale Kontakte. Das zeigt eine IMAS-Befragung von über 60-Jährigen zum Thema Einsamkeit.
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Backen wirkt wie meditieren
Kekse backen macht glücklich. Nicht nur, weil sie gut schmecken. Das zeigt eine finnische Untersuchung mit dem Titel „Glückliches Zuhause“.
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Testkäufer besuchen Apotheke
Rinnende Nase, Halsschmerzen oder Kopfschmerzen. Der erste Weg führt uns in solchen Fällen in die Apotheke. Pharmazeuten hören zu, beraten, gehen auf uns ein. Einmal im Jahr stellt sich der Nachwuchs einem Lehrlingswettbewerb.
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So entsteht ein Boxspring-Bett
Rund 2 Millionen Österreicher leiden an Schlafstörungen. Der Grund: zu wenig Ruhe und unregelmäßiges Zubettgehen. Auch das richtige Bett hilft uns, dass wir ausgeruht in den Tag starten.
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Ehrenamtliche erfüllen letzte Wünsche
Noch einmal im Leben nach Hause fahren. Ein letztes Mal seinen Lieblingsort besuchen, die Familie noch einmal sehen, die Lieblingsband erleben. Es sind letzte Wünsche, die ein ehrenamtliches Team rund um den Welser Florian Aichhorn erfüllt. Die Rollenden Engel machen Menschen noch ein letztes Mal in ihrem Leben glücklich.
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Glück auf Knopfdruck
Ob wir glücklich sind oder nicht, das hängt zu einem Drittel von unseren Genen ab. 10 Prozent machen unsere Lebensumstände aus. Den Rest haben wir selbst in der Hand. Und zwar, auch wenn wir uns eigentlich gar nicht danach fühlen fröhlich zu sein. Wie wir dem Glück auf die Sprünge helfen können? Zum Weltglückstag gibt’s […]
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Frühblüher helfen entspannen
Pflanzen senken das Stresslevel und steigern die Kreativität. Die richtige Farbe kann das noch verstärken. Welche Frühblüher heben unsere Stimmung?
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Handy-Verzicht verbessert Gesundheit
Smartphone weniger benutzen, macht glücklich. Das beweist jetzt eine Studie der Uni Krems. Sie hat das Handyverhalten von 111 Studierenden untersucht.
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Lachchef überwacht Büro
Lachchef überwacht Büro. Ein Schweizer Versicherungsunternehmen testet ein System, welches überwacht, ob Mitarbeiter bei der Arbeit Spaß haben. Lachen sie zu selten, schickt ein KI-unterstütztes Programm per E-Mail ein lustiges Video zur Aufmunterung.
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Darum stresst uns Erholung
Wir kennen es: Vor dem lang ersehnten Urlaub geht es noch mal richtig rund. Alles erledigen, im Job und zu Hause. Kaum sind wir in der Entspannungsphase, macht der Körper schlapp. Wie dieses Phänomen heißt, und wie wir gegen die Urlaubs-Grippe vorbeugen können? Wir haben eine Expertin gefragt.
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Bootcamp für Produktdesigner
Es gibt Produkte, da verstehen wir die Bedienung einfach nicht. Wenn das so ist, nutzen wir sie auch nicht mehr. Sogenanntes Design Thinking beschäftigt sich mit diesem Problem. Erst kürzlich gab’s ein Bootcamp für Nutzererlebnisse.
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Kunst wirkt gegen Stress
Der Sommer ist oft nicht so erholend, wie wir uns erhoffen. Ein Termin jagt den nächsten – ob beruflich oder privat. Kunst hilft uns, zur Ruhe zu kommen und im Hier und Jetzt zu bleiben.
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Energetiker lassen sich zertifizieren
Früher galt es als Hokuspokus, das ist aber längst überholt. Der Gang zum Energetiker oder Astrologen ist für viele so selbstverständlich wie der zum Friseur oder Zahnarzt. Immer mehr Energetiker lassen ihre Arbeit jetzt auch zertifizieren.
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Rauchpausen spalten Arbeitswelt
Die Zigarettenpausen mancher Mitarbeiter sorgen häufig für Unmut beim nicht-rauchenden Teil der Belegschaft. Die Meinungen zu diesem Thema sind kontrovers. Die Regeln uneinheitlich. Eins ist aber klar: Dauerqualm wie in den 60er Jahren gibt es heutzutage nicht mehr.
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Tipps gegen Winterblues
Zugegeben, bei Regen rausgehen fällt nicht leicht. Dabei tut uns Bewegung bei jedem Wetter gut. Auch indoor! Vor allem dann, wenn wir merken, dass unsere Laune kippt. Der Winterblues hat mit den folgenden Tipps keine Chance!
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3 von 4 verzichten auf Alkohol
6 von 10 verzichten in der Fastenzeit auf Gewohnheiten. Start ist am heutigen Aschermittwoch. Der beliebteste Vorsatz: Knapp 3 von 4 wollen 40 Tage keinen oder weniger Alkohol trinken.
