Siegfried Karte – Seite 37 – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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gersa rogers
Gerda Rogers verrät Liebessterne
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Gerda Rogers verrät Liebessterne

Liebeskummer, Schmetterlinge im Bauch oder noch unentschlossen. Eines steht schon mal fest: Liebestechnisch steht das Jahr 2022 unter einem guten Stern. Welche Sternzeichen auf Wolke 7 schweben werden und wer vielleicht doch einen anderen Weg einschlägt. Star-Astrologin Gerda Rogers verrät es.
Putscher_folge1
Die Angst vor dem Essen
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Die Angst vor dem Essen

Die Waage zeigt zu viel Gewicht, der Hosenknopf geht nicht mehr zu- für die meisten von uns ist das Anlass für eine Diät. Wir essen weniger, verlieren Gewicht- und dann? Wollen wir natürlich nicht mehr zunehmen. Der Weg zurück zum normalen Essen- fast unmöglich. Das hat auch Stefan Sigmund erlebt. Der Mühlviertler hat unglaubliche 50 […]
maximarkt
Knuspermüsli als Dessert
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Knuspermüsli als Dessert

Haubenkoch Christian Göttfried, verlässt heute sein Komfortzone. Gemeinsam mit Silvia macht er Nougatmousse, eine süße Sünde wert. Bei Maximarkt haben wir die Köstlichkeiten für dieses Gericht eingekauft. Die Auswahl fällt oft schwer – mehr als 2500 regionale Produkte finden wir hier. Und weil ein süßes Mousse ein bisschen Crunch verträgt, schauen wir nach Kremsmünster.  
Endlich_Normal_Eiweiss
Der Protein-Hype
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Der Protein-Hype

High-Protein, Extra Eiweiß. Immer mehr Lebensmittel werden mit zusätzlichem Protein angereichert. Das Versprechen dahinter: bessere Fitness, mehr Muskeln, Gewichtsverlust. Wie sinnvoll ist das und kann es auch zu viel Eiweiß sein? Christian Putscher klärt auf.
Endlich_Normal_Hunger
Schluss mit Hungern
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Schluss mit Hungern

Kalorien zählen, das Abendessen streichen oder komplett auf Kohlenhydrate verzichten. Wer abnehmen will, hat viele Möglichkeiten. Das Blöde nur: Langfristig werden wir dadurch nur dicker! Warum der Kampf gegen die Kilos meist mit Frust endet, LT1 Ernährungswissenschafter Christian Putscher in einer neuen Folge „Endlich normal“.
oökocht
Chefredakteurin bekocht Silvia
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Chefredakteurin bekocht Silvia

Sie war lange Jahre Chefredakteurin vom Magazin Welt der Frau. Auch jetzt ist sie noch aktiv. Schreibt Bücher, engagiert sich sozial und schwingt privat auch gerne den Kochlöffel. Christine Haiden ist heute zu Gast bei Silvia Schneider. Die beiden koche ein kongolesisches Gericht: Henderl in cremiger Erdnusssauce.
Putscher_Alex_Schlager
So isst Alex Schlager
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So isst Alex Schlager

Essen ohne Hunger, dazwischen immer wieder naschen und mit vollem Bauch ins Bett gehen. Klingt nach typischen Ernährungsfehlern. Steht aber bei Nationalteam-Torwart Alex Schlager genau so am Speiseplan.
Putscher_Diaet
Die Diät-Lüge
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Die Diät-Lüge

Je näher der Urlaub rückt, desto größer wird der Figur-Stress. Schnell noch ein paar Kilo runter. Warum uns sogenannte Crash-Diäten aber nur dicker machen, verraten wir jetzt in einer neuen Folge „Endlich normal“ mit Christian Putscher.
Tobias Beck
Tobias Beck unterrichtet Schüler
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Tobias Beck unterrichtet Schüler

Von Differentialgleichung bis lateinische Deklinationen- nicht alles was man in der Schule einmal lernt, braucht man im späteren Leben. Ganz anders ist es mit diesem Unterricht. Eine ganze Stunde lang wurde nämlich Persönlichkeitsentwicklung unterrichtet. Und das von einem der bekanntesten deutschen Motivationscoaches.  
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