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Training mit Hans Pum

“Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen gemeinsam mit dem ehemaligen ÖSV-Sportdirektor und -Trainer Hans Pum.
Fit am Morgen Liu Jia
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Training mit Liu Jia

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Tischtennis-Legende Liu Jia
Fit am Morgen Küchenrollen 27
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Training mit Küchenrollen 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit zwei Küchenrollen!
Donaurunde
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Flussradeln entlang vom römischen Erbe

Mehr als 450 Jahre lang ist der sogenannte Donaulimes die Militärgrenze des römischen Reichs. Noch heute finden wir Mauerreste etwa von alten Wehranlagen entlang des Flusses. Wir machen uns mit dem E-Bike auf den Weg und erkunden diese Kultur-Denkmäler. Diesmal am Nord-Ufer der Donau.
Eschenau
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Tiroler Partyhit geht viral

Für drei Tiroler Musiker erfüllt sich der Traum. Sie bekommen einen Plattenvertrag. Einer ihrer Songs sorgt aber für Diskussionen – so sehr, dass die Plattenfirma ihn zuerst nicht produzieren will. Warum? Das erzählen sie bei ihrem Auftritt in Eschenau.
One Night Only Kinotipp
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Ausnahme-Nacht für Singles

Am Weg zur großen Liebe gibt’s auch mal Fehlentscheidungen und Rückschläge. Man probiert sich aus. In der Welt von Allie und Owen ist das ganz anders. Vorehelicher Sex ist gesetzlich verboten. Wie sie sich trotzdem näher kommen: Unser heutiger Kino-Tipp „One Night Only“.
fitness
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Training im Stehen

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen im Stehen!
Sikawild Verbot
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Abschuss-Befehl für Sika-Hirsche

3.000 sogenannte Sika-Hirsche müssen in Österreich bis August 2027 erlegt werden. Das ist der komplette Bestand männlicher Tiere. Denn, die EU stuft den Sikahirsch als invasive Art ein. Die heimischen Wildtier-Betriebe laufen dagegen Sturm.
Fit am Morgen Zwiebel
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Training mit Zwiebel

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einer Zwiebel oder einem Tennisball!
Endlich normal Tracker
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„Tracken stresst uns“

Wir tracken: Schlaf, Schritte, Stress und Kalorien. Was auf den ersten Blick nach einem gesunden Lifestyle aussieht, hat sich zu einem fragwürdigen Trend entwickelt. Warum uns mehr Lockerheit guttun würde, verrät LT1-Experte Christian Putscher in einer neuen Folge unserer Serie “Endlich Normal”!
Fit am Morgen Sitzen
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Training im Sitzen 3

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen im Sitzen!
Jedermann Wendling
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80 Laien spielen „Jedermann“

Seit mehr als 100 Jahren ist der „Jedermann“ eine der bekanntesten Geschichten. Nicht nur der Festspielstadt Salzburg gehört das Stück inklusive dem inbrünstigen Schrei dazu. In Wendling im Bezirk Grieskirchen wird das Stück von Hugo von Hoffmannsthal alle 10 Jahre aufgeführt. Von 80 Laien!
Fit am Morgen Zeitung
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Training mit Zeitung 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einer Zeitung!
Fit am Morgen Polster 2
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Training mit Polster 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Polster und Sessel!
Fit am Morgen Regenschirm 2
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Training mit Regenschirm 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einem Regenschirm!
Fit am Morgen Sitzen 2
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Training im Sitzen 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen im Sitzen!
unfallsonnberg
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Auto landet am Dach

Verkehrsunfall mit 3 Verletzten. Donnerstagabend ist eine 41-jährige Auto-Lenkerin mit ihrem Ehemann in Sonnberg im Mühlkreis (Bezirk Urfahr-Umgebung) unterwegs. Zur selben Zeit kommt ihnen eine 49-jährige PKW-Lenkerin entgegen. Es kommt zum Zusammenstoß. Ein Auto überschlägt sich und bleibt am Dach liegen. Alle 3 Beteiligten werden leicht verletzt ins AKH Linz gebracht.
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