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Fit am Morgen Woche 4 Do
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Training mit ÖFB-Athletiktrainer 3

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Sportwissenschaftler Dr. Gerhard Zallinger. Er arbeitet mit Olympiasiegern und betreut das ÖFB-Nationalteam.
Nasenspray
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Nasensprays schaden langfristig

Auch im Sommer kommt es vor: wir verkühlen uns und die Nase macht zu. Wer dann sofort an das rettende Nasenspray denkt: Vorsicht: Abschwellende Lösungen länger als 5 bis 7 Tage am Stück nutzen kann dem Körper schaden, warnt Allgemeinmediziner Dr. Bernhard Schütz.
Maria Himmelfahrt
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Das feiern wir am 15. August

Mitten im Hochsommer gibt’s einen Feiertag. „Maria Aufnahme in den Himmel“ im Volksmund: Maria Himmelfahrt. Eines der ältesten Feste zu Ehren der Himmelsmutter. Am Samstag ist es soweit.
venezianische kostüme
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Venezianisches Kostüm aus Leonding

Wenn noch niemand an Masken und Girlanden denkt, sitzt sie bereits in ihrer Kostümwerkstatt. Für Elisabeth Pfisterer beginnt der Fasching schon im Sommer. Sie bereitet sich auf den Karneval in Venedig vor – jedes Jahr in neuem Kleid.
Fit am Morgen Woche 4 Mi
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Training mit Geschirrtuch

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einem Geschirrtuch!
Smart ohne Handy
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„Kinder brauchen Handy-Regeln“

Beim Warten auf den Bus, während wir im Lift fahren oder wenn der Gesprächspartner sich kurz frisch macht. Wir haben das Handy immer dabei, es verkürzt uns die Langeweile. Mittlerweile nicht nur uns Erwachsenen. Das Smartphone löst bei Kindern gesundheitliche Probleme aus. Experten schlagen Alarm.
Fit am Morgen Woche 3 Di
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Training mit Kickbox-Vizeweltmeister 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Fitness-Trainer Muradin Smajovic, ehemaliger zweifacher Vizeweltmeister im Kickboxen.
Sternschnuppen
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Perseiden sind keine Sterne

Es ist soweit. Der Mond schiebt sich heute Abend vor die Sonne. Ein Phänomen am Himmel, das es 1999 das letzte Mal in dieser Form gegeben hat. Außerdem verwandelt sich die nächsten zwei Nächte der Himmel durch den sogenannten Perseiden-Strom in eine spektakuläre Lichter-Show. Aber was hat es mit den fallenden Sternen eigentlich auf sich? […]
Endlich normal Tanja Huber
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„Fühle mich mit 100 kg wohler“

Abnehmen gilt als Erfolg. Die Innviertler Kraftsportlerin Tanja Huber hat nach ihrer Gewichtsabnahme jedoch ganz bewusst wieder 30 kg zugenommen. Und fühlt sich mit fast 100 kg besser als je zuvor. Warum das kein Rückschritt ist, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher.
Fit am Morgen Woche 3 Mo
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Training mit Hausschuhen

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Hausschuhen!
Fit am Morgen Woche 3 So
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Training mit OÖ-Fitness-Ikone 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Gerti Haas Ramsauer, 11-fache Staatsmeisterin in der Rhythmischen Sportgymnastik und heute erfolgreiche Aerobic-Trainerin.
Fit am Morgen Woche 3 Sa
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Training mit Dancing-Star

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Wolfgang Dietachmayr, mehrfacher österreichischer Staatsmeister im Turniertanzen und Trainer für Tanzsport.
Fit am Morgen Woche 3 Fr
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Training mit Mr. Marathon aus OÖ 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit dem 4-fachen Olympiateilnehmer und Laufexperten Günther Weidlinger.
Rennrad
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Rennradfahren gegen Midlife-Crisis

Midlife-Crisis. Das bedeutet: neuer, jüngerer Partner und ein Sportwagen. Zumindest war das viele Jahre das Klischee. Millenials regeln das jetzt aber ganz anders. Die in den 80ern und frühen 90ern Geborenen gehen heute Rennrad-Fahren.
Fit am Morgen Woche 3 Do
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Training mit Sessel 4

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einem Sessel!
Kinotipp Steckerlfisch
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Eberhofer im Steckerlfisch-Fiasko

Ein Polizist in Niederbayern, unzählige Leberkässemmeln und immer wieder Mordfälle. Franz Eberhofer kommt zurück auf die Leinwand Die 10. Verfilmung von Rita Falks Erfolgsromanen heißt Steckerlfisch-Fiasko. Unser Kinotipp!
Langeweile
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Kinder brauchen Ferien-Ruhe

„Mir ist fad!“ Diesen Satz haben vermutlich viele Eltern in den vergangenen Ferienwochen gehört. Laut Experten aber kein Grund für schlechtes Gewissen. Denn Langeweile kann Kinder sogar fördern.
Haarer Senat der Wirtschaft
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Wirtschaft fordert mehr Mut

Vor gut 180 Jahren lebten 94 % der weltweiten Bevölkerung in Armut. Die industrielle Revolution hat das verändert. Unternehmen verdienen Geld, wachsen und schaffen Arbeitsplätze. Senken innerhalb weniger Jahrzehnte die Armut auf unter 10 %. Genau diesen Mut brauche es wieder um Österreich zu sanieren, fordert der Senat der Wirtschaft.
Fit am Morgen Woche 3 Mi
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Training für fitte Füße

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen für fitte Füße!
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