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Fitmacher Zaubertrank
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Brutaler Produkttest für Sportgetränk

Es ist wohl der brutalste Produkttest, den man sich vorstellen kann. Für ein neues Fitnessgetränk fährt Ultra-Sportler Michael Stadlmann 30 Runden um den Attersee. Wie sich diese Grenzerfahrung auf die Getränk-Entwicklung auswirkt und warum eine Banane fast alles ruiniert hätte, zeigen wir jetzt.
F10 Linzathlon
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Hardcore-Sightseeing-Lauf in Linz

Die härteste Sightseeingtour durch Linz ist 10 km lang. Wer es ins Ziel schaffen will, muss durch Schlamm, Wasser und braucht Bizeps. Rund 2.200 Sportler wollen diese Hindernisse am kommenden Wochenende bezwingen. Wir waren beim Abschlusstraining.
Fitmacher Longevity
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Das Geheimnis hinter Longevity

Der Gründer der erfolgreichsten Lauf-App der Welt, Florian Gschwandtner, läuft deutlich langsamer als früher. Seiner Gesundheit zuliebe. Dahinter steckt der sogenannte Longevity Trend. Ein Lifestyle, mit dem wir gesund 100 Jahre alt werden könnten.
Nachbrenneffekt
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Mythos Nachbrenn-Effekt

Trainieren auf nüchternen Magen und nach dem Sport 2 Stunden lang nichts essen. Denn sonst verbrennt man kein Fett. Mythen rund um den sogenannten Nachbrenneffekt gibt es viele. LT1-Ernährungsberater Christian Putscher verrät, was stimmt und was völliger Blödsinn ist.
f10
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Radeln statt Tanzen

Kurze Nächte, zu viele Drinks und jede Menge Zigaretten. So das klassische Bild von einem Clubabend. Es gibt jetzt aber auch eine sportliche Variante und dafür tauschen Partymäuse die Tanzfläche gegen das Fahrrad. High Heels sind dafür dann auch nicht nötig.
endlichnormal
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„Ei ist Nährstoff-Wunder“

Die einen schwören auf die enthaltenen Nährstoffe, die anderen fürchten das Cholesterin. Eier sind umstritten. LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher klärt in einer neuen Folge „Endlich Normal“ auf.
Vorbericht Fit am morgen
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LT1 startet Fitness-Sendung

Margit Stadler-Schauer war in den 90ern Oberösterreichs bekannteste Fitnesstrainerin. Die ehemalige Spitzensportlerin hat das ganze Land trainiert. Am Linzer Olympiazentrum und im Fernsehen in ihrer eigenen Fitness-Sendung. Jetzt, 20 Jahre später, feiert sie ihr TV-Comeback. Täglich ab 9:00 Uhr mit „Fit am Morgen“ auf LT1!
ali im sägewerk
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Im Sägewerk

Seine Geschichten sind manchmal skurril. Aber immer vertrauen ihm die Protagonisten Dinge an, die sie uns mit Sicherheit nicht erzählen würden. Filmemacher Ali Andress bringt selbst im Sägewerk Geheimnisse ans Tageslicht. Unsere Serie Andress Oberösterreich, diesmal aus Enns.
WKO Putscher
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Selbständige Personenberater und -betreuer geehrt

Beim ersten Branchentag der Fachgruppe Personenberatung und -betreuung wurden verdiente Unternehmer geehrt. Ein Impulsvortrag von Dr. Anselm Küchle thematisierte den Umgang mit schwierigen Personen. Rund 160 Gäste nutzten das „Business Dating“ zum Netzwerken und Erfahrungsaustausch.
Ultra Biker NEU
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Übergewichtiger wird Ultra-Biker

Ein leidenschaftlicher Gastronom. Das war der Julbacher Michael Hofer. Nachtclub und selber Party machen inklusive. Mit 25 zieht er die Reißleine. Und zählt jetzt zu Österreichs erfolgreichsten Ultra-Bikern.
f10
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Workout statt Kaffeeklatsch

Die Wochenenden sind vollgestopft. Ausschlafen, Haushalt, Freunde treffen. Wer dann auch noch unterschiedliche Freundeskreise hat, kommt schnell in Terminnot. Der Trend geht daher weg von den Wochenenden- Immer mehr treffen ihre Freunde beim Sport nach der Arbeit. Und gemeinsames Schwitzen verbindet
Vorsatz
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So erreichen wir unsere Ziele

Es ist jedes Jahr dasselbe: Das neue Jahr beginnt. Voller Tatendrang starten wir. Nehmen uns mögliche und unmögliche Ziele vor. So geht’s laut einer Umfrage 8 von 10 Österreichern. Problem: die meisten von uns scheitern. Das muss aber nicht sein!
Fitnesscompany
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Technogym fördert heimische Sportstars

Das Fußballnationalteam, Tennis-Topstars oder die heimischen Skiasse: Seit 35 Jahren fördert Technogym die besten Sportler Österreichs. Das Unternehmen gehört zu den innovativsten Fitnessgeräteanbietern der Welt. Ab 2025 ist der nächste Superstar Markenbotschafter.
ASVÖ Jahresrückblick
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Bewegungsmangel kostet Milliarden

2,4 Milliarden € kostet dem Gesundheitssystem der Bewegungsmangel der Österreicher. Die körperliche Inaktivität wird damit zum Wohlstandsrisiko. Dabei bräuchte es gar nicht viel um langfristig zu sparen. Die tägliche Bewegungseinheit würde schon reichen, um uns länger fit zu halten. Das Problem: Aktuell gibt es dafür kein Geld vom Sportministerium.
Plus City Actiondays
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Lauftipps von Marathon-Rekordhalterin

Von der Fußballerin zur Leichtathletin. Ein ungewöhnlicher Weg. Für Julia Mayer aber ein erfolgreicher. Mittlerweile ist sie die schnellste Langstreckenläuferin Österreichs, hat bereits 20 Staatsmeistertitel gesammelt und bricht regelmäßig Rekorde. Ihr bisher größter Erfolg: Die Teilnahme beim olympischen Marathon.
F10 Onboarding
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Fitnesstrainer tracken Bioalter

Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren und knackig werden. Mit diesen Zielen gehen die meisten in ein Fitnessstudio. Nur zum Sporteln sind die Zentren aber nicht da. Zeit zum Tratschen und Wohlfühlen, ganz wichtig!
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