Hunger – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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Endlich normal Heißhunger
Der Heißhunger-Trick
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Der Heißhunger-Trick

Kurz nach dem Essen meldet sich der Hunger schon wieder. Woran das liegt, warum wir Hunger nicht ignorieren sollten und was kalte Füße mit unseren Essgewohnheiten zu tun haben, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge „Endlich normal“.
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Einkaufsbudget schrumpft
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Einkaufsbudget schrumpft

Einkaufsbudget der Österreicher schrumpft. Jeder zweite Haushalt ist mittlerweile betroffen, so eine Studie der Linzer Kepler-Uni. Grund freilich: die Teuerung. Weniger Budget bedeutet auch, die Menschen sparen mehr.
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Der Hype ums Intervallfasten
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Der Hype ums Intervallfasten

Was macht man, wenn man hungrig ist? Die richtige Antwort wäre jetzt: auf die Uhr schauen. Zumindest wenn man Intervall fastet. Dabei ist Essen nämlich nur in bestimmten Zeitfenstern erlaubt. Ist so das Abnehmen tatsächlich leichter, oder ist es nur wieder ein neuer Ernährungs-Hype?
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