Langstreckenlauf – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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Olympionikin gibt Lauftipps
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Olympionikin gibt Lauftipps

Laufen gibt Energie. Besonders in der grauen Jahreszeit. Schon 20 bis 30 Minuten bringen Endorphine in Schwung und vertreiben den Herbstblues. Österreichs beste Marathonläuferin Julia Mayer verrät uns ihre Tipps, um den inneren Schweinehund zu besiegen.
Ultra Lauf
250-km-Lauf durchs Mühlviertel
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250-km-Lauf durchs Mühlviertel

Stundenlanges Laufen, bei Tag und Nacht, ohne Schlaf. Für die meisten unvorstellbar. Für einen Ultra-Läufer ein normaler Wettkampf. Die besten Österreicher schaffen bis zu 250 Kilometer. Der Weltrekord liegt sogar bei knapp 800 Kilometern. Die Athleten haben dabei gleich mehrere Feinde: Ihren Körper, aber vor allem den eigenen Kopf.
Donautrail
24-Stunden-Lauf durch Linz
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24-Stunden-Lauf durch Linz

100 Kilometer mit dem Auto, kein Problem. Zu Fuß ist das etwas anderes. Vor allem bei Regen, Matsch und wenns steil bergauf geht. 1.200 Sportler haben sich vergangenes Wochenende dieser Herausforderung gestellt.
Wolfgangseelauf
5.500 umrunden Wolfgangsee
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5.500 umrunden Wolfgangsee

Laufen stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Ausdauer und hilft beim Stressabbau. Ist also nicht umsonst eine der beliebtesten Sportarten hierzulande. Für Läufer aus über 50 Nationen geht aber die heurige Saison allmählich zu Ende. Als Grande Finale umrunden sie den Wolfgangsee.
Guglwald Lauftreff
Läufer beim Geschirr-Parcours
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Läufer beim Geschirr-Parcours

Schnelle Sprints bringen Läufer an ihre Grenzen. Richtig haarig wird es aber, wenn der Parcours mitten durch Geschirrberge führt. Heikle Ware, die nicht beschädigt werden darf. So geschehen in Linz.
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