Mentale Gesundheit – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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    HomeTag "Mentale Gesundheit"
26 Beiträge gefunden
Wirtshaus Lehner
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Gemeinsam essen verlängert Leben

Kommt eine Gruppe zusammen, wird die soziale Bindung gestärkt. Und genau das wirkt sich positiv auf unsere mentale Gesundheit aus. Studien zeigen: Wer regelmäßig mit anderen am Tisch sitzt, fühlt sich weniger einsam und ist zufriedener.
Emma Kleiss
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Krebs
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Psyche hilft bei Krebs-Therapie

Eine neue Studie zeigt: Immer häufiger erkranken unter 50-Jährige an Krebs. Als Gründe nennen Experten den modernen Lebensstil wie Bewegungsmangel, Alkohol und Übergewicht. Aber Krebs ist kein Todesurteil mehr. Die Hoffnung überwiegt mittlerweile, dank medizinischem Fortschritt.
Emma Kleiss
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Einsamkeit
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Einsame mieten Familie

Geschieden und ohne Familie: in Japan scheinbar kein Problem. Einsame Japaner mieten sich Familienmitglieder. Das könnte auch ein Modell für Österreich sein, denn auch hierzulande ist jeder 4. einsam.
Emma Kleiss
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Sternzeichen
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Astrologie gibt uns Halt

Es gibt die, die bei einer neuen Partnerschaft nach Information in den Sternen suchen. Jene, die sich beruflich von den Himmelskörpern leiten lassen und die, die sich aus dem Horoskop ohnehin nur das Positive herausziehen. Warum glauben wir Menschen an die Sterne und was macht das mit unserer Psyche? Psychologin Isabella Woldrich mit den Antworten.
Emma Kleiss
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FOKUS Mental Load
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Trend-Diagnose oder unterschätzte Gefahr

Endlose To-dos, Terminstress und dann noch das Geschenk für den Kindergeburtstag: Der permanente Druck im Kopf erschöpft. Aber wer trägt die mentale Last eigentlich? Ist „im Haushalt mithelfen“ genug Unterstützung? Und ab wann wird „nur viel zu tun“ zum gesundheitlichen Risiko?
Emma Kleiss
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ASVÖ Jahresrückblick
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Bewegung gegen Winterblues 

Am Höhepunkt der Winterzeit ist es grade mal 8 Stunden und 13 Minuten am Tag hell. Das schlägt bei vielen auch aufs Gemüt, man fühlt sich müder und kraftloser, bewegt sich weniger. Das soll aber keine Ausrede sein, diese Zeit zur Lümmelphase zu erklären. Der Winter ist längst kein Gegner der Fitness.
Emma Kleiss
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Mental Load
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Listen entlasten Gehirn

Hand aufs Herz: Wie viele Kaffeetassen stehen bei Ihnen eigentlich im Regal? Auf TikTok raten Influencer inzwischen dazu, einen Teil davon auszusortieren. Denn das soll unseren Alltag entstressen!
Emma Kleiss
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ÖVP KPF
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„Gen Z fehlt am Arbeitsmarkt“

Die sogenannte Generation Z, also die aktuell 13- bis 28-Jährigen, machen Experten Sorgen. Sie erkennen zunehmend psychische Erkrankungen. Einer von 10 wird den Sprung in die Arbeitswelt deswegen nicht schaffen, so eine Generationenforscherin.
Emma Kleiss
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Boxen Therapie
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Boxsack statt Couch

Laufschuhe an, statt Tablettenpackung auf. Studien zeigen, dass Sport psychisch Kranken hilft, ähnlich wie Medikamente und Psychotherapie. Was ist dran an der Wunderwaffe Sport?
Emma Kleiss
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Erziehungsimpulse
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Strengere Online-Regeln für Teenies

Zu viel Zeit am Handy schwächt das Selbstwertgefühl, warnen Experten. Die dauerhafte Flut an Bildern, Videos und Kommentaren belastet immer mehr Jugendliche. Noch problematischer wird’s, wenn Teenager sich zurückziehen. Griechenland schützt die Jugend vor Internetsucht und verbietet Social Media für unter 16-Jährige.
Emma Kleiss
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Kinderlauf
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Sport-Wettkampf motiviert Kids

Jedes vierte Volksschulkind in Österreich ist zu dick. Die Zahlen steigen weiter an. Zu wenig Bewegung, ungesunde Ernährung und rund zwei Stunden vor dem Bildschirm. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt 150 Minuten Sport pro Woche.
Emma Kleiss
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Medienempfang Bischof
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Jugend unter digitalem Dauer-Druck

Zwischen Schein und Sein: 8 von 10 Jugendlichen sagen in einer Studie, dass sie sich durch Plattformen wie Instagram oder TikTok sozial unter Druck gesetzt fühlen. Das belastet ihren Alltag, vor allem, wenn sie sich mit anderen vergleichen.
Emma Kleiss
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111 Amok Reden
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Amok-Schock gemeinsam bewältigen

Amok-Schock gemeinsam bewältigen. Das ist die beste Art, um die Geschehnisse in Graz zu verarbeiten. Offen miteinander reden, nicht dramatisieren, aber auch nicht herunterspielen. Das gilt gleichermaßen für Kinder und Erwachsene.
Emma Kleiss
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Lehre
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Job-Druck bei Lehrlingen

Jugendliche verbringen täglich rund 7 Stunden am Smartphone. Sehen dort Bilder und Videos, die eine scheinbar perfekte Welt zeigen. Doch die Realität sieht oft ganz anders aus. Besonders bei Jungen nehmen psychische Erkrankungen zu. Sie brauchen mehr Unterstützung, auch im Berufsleben.
Emma Kleiss
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Jammerfasten
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Weniger sudern macht glücklich

Wir ham an Schmäh, sind aber auch weltmeisterliche Jammerer. Das sagt man uns Österreichern nach. Muss aber gar nicht sein. Die Zeit vor Ostern nutzen viel zum Fasten von Süßigkeiten, Alkohol oder Fleisch. Wir könnten aber auch einfach mal das Sudern weglassen. Mit positiven Effekten.
Emma Kleiss
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Welttag des Glückes
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Glück auf Knopfdruck

Ob wir glücklich sind oder nicht, das hängt zu einem Drittel von unseren Genen ab. 10 Prozent machen unsere Lebensumstände aus. Den Rest haben wir selbst in der Hand. Und zwar, auch wenn wir uns eigentlich gar nicht danach fühlen fröhlich zu sein. Wie wir dem Glück auf die Sprünge helfen können? Zum Weltglückstag gibt’s […]
Emma Kleiss
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111 Bodyshaming – Kopie
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Workshops gegen Bodyshaming

Workshops gegen Bodyshaming. 4 von 10 Mädchen fühlen sich laut einer WHO-Studie zu dick. Das Workshopangebot „Entzauberung“ des Gesundheitsdienstleisters PROGES soll helfen und Bodyshaming verhindern.
Emma Kleiss
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