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Fit am Morgen Liu Jia
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Training mit Liu Jia 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Tischtennis-Legende Liu Jia.
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Training mit Hans Pum

“Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen gemeinsam mit dem ehemaligen ÖSV-Sportdirektor und -Trainer Hans Pum.
Fit am Morgen Liu Jia
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Training mit Liu Jia

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Tischtennis-Legende Liu Jia
Kletzenbrot
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Klassisches Kletzenbrot

Wir stimmen uns auf den Winter ein, auf die kuschelige Zeit im Jahr! Die ist erfüllt von Duft aus dem Ofen. Deshalb gibt’s bei OÖ Kocht heute Kletzenbrot. Seminarbäuerin Magdalena Mehringer sagt ohnehin „Je länger das Kletzenbrot zieht, desto saftiger wird’s!“
Silvia Schneider Humanic
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Silvia Schneider trägt 11cm Heels

Mit 11 Zentimeter Absätzen über den roten Teppich. LT1-Moderatorin Silvia Schneider macht sich damit gerne ein Stück größer. Für die Designerin beginnt ein selbstbewusster Auftritt nämlich ganz unten – bei den Füßen.
Fit am Morgen Küchenrollen 27
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Training mit Küchenrollen 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit zwei Küchenrollen!
Stallgeflüster Gülle
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Gülle ohne Gestank

„Wo Mistus das Christus“, so heißt es in einem alten Bauern-Sprichwort. Es deutet darauf hin, wie wertvoll hofeigene Düngemittel sind. Zum Staffelfinale von “Theresas Stallgeflüster” nimmt die Moderatorin ein Fass voll Nährstoffe unter die Lupe und findet raus wie Gülle nahezu geruchlos wird.
fitness
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Training im Stehen

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen im Stehen!
Fit am Morgen Zwiebel
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Training mit Zwiebel

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einer Zwiebel oder einem Tennisball!
Endlich normal Knödel
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„Knödel sind Low Carb“

„An einem Tag, an dem man keine Knödel isst, kann man nicht satt werden.“ Das besagt zumindest eine oberösterreichische Bauernweisheit. Auf den heimischen Tellern findet man das runde Traditionsgericht nur selten. Dabei gelten Knödel sogar als Low-Carb-Beilage, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher.
Fit am Morgen Sitzen
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Training im Sitzen 3

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen im Sitzen!
Fit am Morgen Zeitung
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Training mit Zeitung 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einer Zeitung!
Marokko
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Marokko als Wasserstoff-Lieferant

Wasserstoff eignet sich zum Heizen, als Energie-Speicher und für die Industrie. Ziel ist es den CO₂-Ausstoß zu reduzieren. Dafür benötiget es vor allem eins: große Mengen. Der Nordafrikanische Staat Marokko übernimmt hier eine wichtige Rolle.
Fit am Morgen Polster 2
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Training mit Polster 2

19„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Polster und Sessel!
Unterwegs in OÖ Thalheim
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Römischer Luxus in Thalheim

Wellness mit Aussicht – und das vor fast 2.000 Jahren. In Thalheim bei Wels finden Archäologen eine römische Luxuswelt. Kunstvolle Bodenmosaike, Wasserbecken und ein 1.000 m² Anwesen geben Einblick in das Leben der antiken Oberschicht.
Fit am Morgen Regenschirm 2
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Training mit Regenschirm 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einem Regenschirm!
OÖ Kocht EZA Woche
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Erdnuss-Bohnen-Eintopf mit Quinoa

Bei OÖ Kocht wird es heute afrikanisch: Der Oberkappler Dominik Süss macht gemeinsam mit LT1-Moderatorin Silvia Schneider Erdnuss-Käferbohnen-Eintopf mit Kokos-Quinoa. Anlässlich der EZA-Woche sind alle Zutaten aus fairem Handel. Mahlzeit!
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