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Extrem-Radler auf Schlafentzug

Wenn Lukas Kaufmann am härtesten Rennen der Welt teilnimmt, kommt er täglich auf nur 45 Minuten Schlaf. Sein Körper wird beim Race Across America aufs Äußerste gefordert. Tausende Kilometer im Sattel, 9 Tage Ausnahmezustand. Ein Radprofi zwischen Extremsport und Tiefenentspannung.

Emma Kleiss

2026-03-14

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Frühstücks-Fehler vermeiden

Am Hotelbuffet lauern sie überall: Ernährungsfallen. Der Griff nach „eh nur ein bisschen von allem“ verführt. Am Ende ist der Teller voll, aber der Körper leer. Nicht wenn wir den Tag mit einem sogenannten “Mindful Breakfast” starten.

Emma Kleiss

2026-03-07

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Eisbad verbessert Schlafqualität

Die wenigsten von uns gehen im Winter bei Minusgraden in den See. 10 Minuten im Eiswasser – ein Trainingsprogramm, das auf die Kraft extremer Reize setzt. Auf das schwört Olympia-Teilnehmer Günther Weidlinger. Ärzte nennen das Prinzip Hormesis. Wer regelmäßig seinen Körper stresst, der profitiert.

Emma Kleiss

2026-02-28

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Revival der Sommerfrische

Kaiser Franz und seine Sisi verbringen ihre Sommerfrische in Bad Ischl. Heutzutage zieht es uns im Sommer in den Süden. Das ändert sich aber wieder. Vielerorts ist es mittlerweile sogar zum Strandliegen zu heiß. Das Mühlviertel wird deshalb immer beliebter bei Urlaubern.

Emma Kleiss

2025-12-03

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„Yoga ist kein Sport”

Ist das jetzt ein Sport oder nicht? Beim Yoga scheiden sich die Geister. Trainerin Miriam Birngruber sagt ganz klar: Nein, aber es tut unserer Seele gut . Vor allem, wenn wir es im Freien machen.

Emma Kleiss

2025-06-14

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Dominik Süss läuft im Bademantel

Für die einen sind 5 Kilometer Rekord, andere legen mehr als 42 Kilometer leichtfüßig zurück. 19.000 waren beim Linz Marathon am vergangenen Wochenende dabei. Eines brauchen Kurz- und Langstreckenläufer gleichermaßen: Training und das passende Outfit. LT1-Koch Dominik Süß beweist allerdings, dass es auch ganz entspannt im Bademantel geht.

Emma Kleiss

2025-04-16

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Kartbahn als Laufstrecke

Laufen zählt zu den beliebtesten Sportarten. Jeder Vierte schlüpft zumindest gelegentlich in die Laufschuhe. Eine Extraportion Motivation kann da nicht schaden. Im Mühlviertel wird deshalb die Kartbahn zur Laufstrecke.

Emma Kleiss

2025-01-28

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160 Läufer stürmen Blau-Weiß Stadion

Hunderte Oberösterreicher stürmen das FC Blau-Weiß-Linz Stadion. Und das, obwohl gar kein Match am Spielplan steht. Die Überraschungsgäste hatten außerdem die falschen Fantrikots an. Statt in Blau-Weiß kamen sie in Grün.

Emma Kleiss

2024-10-15

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Chefs fördern Kollegen-Sport

Sie teilen sich ein Büro, gehen Mittags gemeinsam Essen, oder treffen sich am Gang auf ein Tratscherl. Natürlich im Businessoutfit. In Teams tauschen sie ihre Looks jetzt, springen ins Sportoutfit und wollen gemeinsam gewinnen. Sozusagen After-Work im Laufschritt.

Emma Kleiss

2024-09-12

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128 Oldies durchqueren Mühlviertel

Wenn wir mit dem Auto unterwegs sind, sorgt das selten für Aufregung. Anders ist das, wenn echte Oldtimer auf den Straßen fahren. 9 von 10 Österreicher freuen sich, wenn sie einen Oldie sehen. Im Mühlviertel waren kürzlich 128 unterwegs.

Emma Kleiss

2024-07-06

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Schauspieler-Duo fackelt Küche ab 

Schauspieler Manuel Rubey und Simon Schwarz führen jetzt zusammen ein Restaurant. Beide haben aber zwei linke Hände. Simon hat in einem Film einen Koch gespielt und Manuel trinkt gerne Wein. Das dürfte somit reichen, um erfolgreich in der Gastroszene zu sein. Blöd nur, wenn das Restaurant abbrennt.

Emma Kleiss

2024-06-08

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Guglwalder bezwingen Marathon

Einmal einen Marathon laufen. Für so manchen ein Lebenstraum. Was es dafür braucht: Training, Ausdauer und Motivation. Gleichgesinnte können dabei helfen. Ein Team mit demselben Ziel.

Emma Kleiss

2024-04-09

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Läufer beim Geschirr-Parcours

Schnelle Sprints bringen Läufer an ihre Grenzen. Richtig haarig wird es aber, wenn der Parcours mitten durch Geschirrberge führt. Heikle Ware, die nicht beschädigt werden darf. So geschehen in Linz.

Emma Kleiss

2024-03-15

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Mühlviertel “erobert” Europa

Es ist ein Rekordjahr für den heimischen Tourismus. Immer mehr Gäste kommen dabei aus dem Ausland. So auch ins Mühlviertel. Einer der Hauptgründe dafür – die gute Küche. 

Julia Kovarik

2023-12-18

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Schnitzeljagd durchs Hotel

Stellen Sie sich vor Sie sind im Urlaub, lesen ein Buch im Hotel und plötzlich wird der Roman in ihrer Hand zur Schnitzeljagd. Mit Hinweisen quer durchs Gebäude. Im Hotel Guglwald im Mühlviertel ist das jetzt Realität.

Emma Kleiss

2023-12-12

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Mühlviertler servieren Hauben-Gerichte

Benzingespräche im Oldtimer, Radeln, Beef-Tatar: Gäste aus dem In- und Ausland kommen deswegen ins Mühlviertel. Kulinarisch gehören einige der Betriebe mittlerweile zu den besten Österreichs. Essen auf Haubenniveau nördlich der Donau.

Emma Kleiss

2023-12-12

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Trail-Runner relaxen im Mühlviertel

Sie laufen teilweise mehr als 60 Kilometer. Und zwar bergauf bergab. Die Zwillinge Hans-Peter und Manuel Innerhofer sind sogenannte Trailrunner. Mit den fallenden Temperaturen ist damit jetzt aber Schluss. Zumindest für diese Saison. Aktuell rasten die Sportstars mit ihren Kollegen im Hotel Guglwald im Mühlviertel.

Julia Kovarik

2023-11-18

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Profi-Radler hat “kleine Ziele”

Gemeinsam mit einem Tour de France Profi trainieren. Ein Traum für alle Hobbyrennradfahrer. Im Mühlviertel Guglwald führt der Welser Felix Großschartner eine Sportgruppe am Bike an. Vom Experten gibt da Tipps für den Erfolg und den Plausch am über seine internationale Karriere.

Julia Kovarik

2023-11-12

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Geheimrezept für Gluten-Allergiker

Wissen Sie, was ein Pfundskerl ist? Der Name hat nicht immer etwas mit einer Person zu tun. Im Mühlviertel ist das ein Sauerteigbrot. Das ist vor allem beliebt bei Menschen mit Glutenunverträglichkeit. Warum das so ist?

Julia Kovarik

2023-10-09

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Benzin-Gespräche im Oldtimer

Edle Schlitten, sportliche alte Flitzer, Autos aus Vorkriegsjahren. 3 Tage lang rollten hunderte „Oldies“ durchs Mühlviertel. Bei diesem Fahrabenteuer ging’s nur um eines: Gas geben für den guten Zweck. In den letzten 10 Jahren haben die Mühlviertler rund 250.000 Euro gesammelt.

Emma Kleiss

2023-06-21

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