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Pinguin Cup
320 Kids werden Schwimm-Profis
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320 Kids werden Schwimm-Profis

Schwimm- und Badeunfälle häufen sich. Umso wichtiger ist es, dass Kinder gut schwimmen lernen. Je früher, desto besser. Aktuelle Zahlen zeigen, dass die Hälfte aller 8-Jährigen nicht schwimmen kann. Damit sich das ändert, gibt’s jedes Jahr den Pinguin Cup. Oberösterreichs “Goldfischerl” schwimmen um die Wette.
Special Olympics Empfang – Kopie
Special Olympics in Feierlaune
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Special Olympics in Feierlaune

Es ist der größte Sport-Wettbewerb für Beeinträchtigte. Alle 4 Jahre finden die Special Olympics statt. Trainieren können die Sportler dafür bereits bei den nationalen Wettkämpfen. Heuer in der Steiermark. Und da haben die Oberösterreicher ordentlich abgeräumt.
Tom und Jerry Lauf
400 Kids jagen TV-Legenden
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400 Kids jagen TV-Legenden

Wer kennt sie nicht: „Tom und Jerry“? Seit über 80 Jahren jagt Kater Tom die Maus Jerry auf der Leinwand. Wie schnell die beiden wirklich sind, zeigen die „Zeichentrickstars“ bei einem Kinderlauf im Mühlviertel.
111 Frauenlauf
Weiblicher Pichlinger-See
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Weiblicher Pichlinger-See

Am 23. Juni findet der Frauenlauf am Pichlinger See statt. 3 Möglichkeiten gibt’s für die Teilnehmerinnen. 3,4 Kilometer Nordic Walken oder 3,4 Kilometer bzw. 6,8 Kilometer laufen. Außerdem gibt’s für Mädchen 150 und 300 Meter Distanz.
Herbst und Pranger Radtour
Ex-Ski-Stars steigen aufs Rad
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Ex-Ski-Stars steigen aufs Rad

Auf zwei Brettern sind sie zu Medaillen gerast, jetzt gehen sie es ruhiger an. Die beiden Ex-Skistars Manfred Pranger und Reinfried Herbst sind in ihrem Ruhestand auf zwei Räder umgestiegen. Denn das schont die Knie.
Mühlviertler Hochland Podcast
Podcast mit Skilegenden
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Podcast mit Skilegenden

Reinfried Herbst und Manfred Pranger: Zwei Legenden der österreichischen Skigeschichte, mit Weltmeistertitel und Olympia-Medaillen. Sport ist ihr Leben. In ihrer Ski-Pension geben sie Tipps, wie wir fit bleiben.
beckenboden
Tabuthema Beckenboden
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Tabuthema Beckenboden

Bein-Übungen,  Hanteltraining, Spinning-Kurs. Sich fit halten, gehört mittlerweile einfach dazu. Während Bizeps, Oberschenkel und Bauchmuskeln unsere volle Aufmerksamkeit bekommen, vergessen wir alle auf einen Muskel. Den Beckenboden. Wenn der Probleme macht, dann reden die wenigsten drüber. 2 junge Frauen wollen dieses Tabu aufbrechen.
Donautrail
100 Kilometer durch Linz
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100 Kilometer durch Linz

7 von 10 Österreichern gehen laut Statistik regelmäßig wandern. Legen dabei durchschnittlich 10–15 Kilometer zurück. Das 10-fache bewältigen Sportler vergangenes Wochenende in der Landeshauptstadt.
ASVÖ Fuhrpark
Das Geheimnis der Sport-Nation
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Das Geheimnis der Sport-Nation

Langlauflegende Björn Dheli, Fußballer Erling Haaland oder Schachweltmeister Magnus Carlsen. Norwegen produziert Sportstars am laufenden Band. Dabei haben die Skandinavier gerade mal halb so viele Einwohner wie Österreich. Heimische Sportverbände blicken deshalb immer öfter in den hohen Norden.
Black Wings Minis
Cracks trainieren Kids
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Cracks trainieren Kids

Die Black Wings haben den direkten Einzug in die Playoffs geschafft. Die Linzer Eishockey-Profis kümmern sich aber nicht nur um ihre eigenen sportlichen Erfolge, sondern auch um die der ganz Kleinen. Headcoach Philipp Lukas und 1.200 Kids wollen zum Champions-Cup im Sommer.
endlich normal dadic
So isst Ivona Dadic
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So isst Ivona Dadic

Ohne Frühstück aus dem Haus gehen, direkt zum Training. Für Österreichs wohl bekannteste Leichtathletin Ivona Dadic ist das Alltag. Warum drückt LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher dabei ein Auge zu und welches Lebensmittel ist immer in Ivonas Sporttasche? Jetzt in einer neuen Folge Endlich normal!
Neues Projekt (6)
„Will Weltmeister werden“
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„Will Weltmeister werden“

6 Trainingstage pro Woche, dazu eine Diät und 10.000 Schritte – obendrein hat er noch einen Vollzeitjob. Für den Linzer Manfred Hoffmann startet der Tag um 5:00 und endet mit einer Nachtwanderung um 22:00. Viel Aufwand – für ein großes Ziel!
F10 Durchhalten
So gelingt die Sport-Routine
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So gelingt die Sport-Routine

In den USA wird am 17. Jänner der Tag gefeiert, an dem wir alle Neujahrs-Vorsätze über Bord werfen. Die gute Nachricht: Wir brauchen den Jahreswechsel nicht, damit Sport zu unserer Routine wird. Kleine Ziele können wir uns jeden Tag neu setzen.
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