Detox – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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So klappt Social Media Pause
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So klappt Social Media Pause

Endlich Urlaub. Reisen, ausspannen und posten. Denn die schönste Zeit im Jahr wird natürlich auf Social Media geteilt. Warum das Stress bedeutet und wie wir gerade jetzt im Sommer unsere Bildschirmzeit reduzieren können? YouTube-Star Aquamarin hat die Tipps.
Endlich normal Saftkur
Finger weg von Saft-Kuren
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Finger weg von Saft-Kuren

Saft zum Entgiften. Die Detox-Kuren erleben derzeit wieder einen regelrechten Trend, werden auf Social Media beworben und sollen so zum Nachahmen anregen. Doch diese einseitige Ernährung ist gar nicht so ungefährlich, kritisiert LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher.
Fensterln Fasten
40 Tage Verzicht
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40 Tage Verzicht

Von Aschermittwoch bis Ostern verzichten viele auf Alkohol, Süßigkeiten oder Fettiges. Fasten ist jedoch keine Erfindung der Neuzeit. Unabhängig von Religion oder Herkunft. Kalorien reduzieren ist dabei nur ein Aspekt von vielen.
Meixner Bodyforming
Ultraschall verringert Bauchumfang
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Ultraschall verringert Bauchumfang

Bikinifigur in kürzester Zeit klingt schon wieder zu schön um wahr zu sein. Schnell eine Kleidergröße verlieren, dafür brauchts nicht unzählige Cardioeinheiten und Sit Ups. Wir zeigen eine Methode, bei der 2 – 5 Zentimeter bei nur einer Anwendung verschwinden sollen.
kein-alkohol
Ein Monat ohne Alkohol
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Ein Monat ohne Alkohol

Der Punsch auf dem Christkindlmarkt. Die Firmenweihnachtsfeier und Silvester. Alkohol im Dezember, ein ständiger Begleiter. Aber was ist zu viel? Und bringt es was für einen Monat auf Alkohol zu verzichten.