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73-jähriger Gewichtheber motiviert Senioren

73-jähriger Weltmeister im Gewichtheben motiviert Senioren zu mehr Bewegung. Denn darauf richtet der Seniorenbund in diesem Jahr den Fokus. Johann Anglberger aus Lochen im Bezirk Braunau wirkt dabei als Vorbild.

Emma Kleiss

2025-02-24

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LT1 startet Fitness-Sendung

Margit Stadler-Schauer war in den 90ern Oberösterreichs bekannteste Fitnesstrainerin. Die ehemalige Spitzensportlerin hat das ganze Land trainiert. Am Linzer Olympiazentrum und im Fernsehen in ihrer eigenen Fitness-Sendung. Jetzt, 20 Jahre später, feiert sie ihr TV-Comeback. Täglich ab 9:00 Uhr mit „Fit am Morgen“ auf LT1!

Emma Kleiss

2025-02-22

1.73K

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„10.000 Schritte sind übertrieben“

10.000 Schritte täglich: Das verspricht ein gesundes und vitales Leben. Dahinter steckt aber ein Mythos. Trotzdem: Stufen steigen statt Lift fahren macht Sinn.

Emma Kleiss

2025-02-17

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Im Sägewerk

Seine Geschichten sind manchmal skurril. Aber immer vertrauen ihm die Protagonisten Dinge an, die sie uns mit Sicherheit nicht erzählen würden. Filmemacher Ali Andress bringt selbst im Sägewerk Geheimnisse ans Tageslicht. Unsere Serie Andress Oberösterreich, diesmal aus Enns.

Julia Kovarik

2025-02-13

1.19K

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Selbständige Personenberater und -betreuer geehrt

Beim ersten Branchentag der Fachgruppe Personenberatung und -betreuung wurden verdiente Unternehmer geehrt. Ein Impulsvortrag von Dr. Anselm Küchle thematisierte den Umgang mit schwierigen Personen. Rund 160 Gäste nutzten das „Business Dating“ zum Netzwerken und Erfahrungsaustausch.

Emma Kleiss

2025-02-10

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Übergewichtiger wird Ultra-Biker

Ein leidenschaftlicher Gastronom. Das war der Julbacher Michael Hofer. Nachtclub und selber Party machen inklusive. Mit 25 zieht er die Reißleine. Und zählt jetzt zu Österreichs erfolgreichsten Ultra-Bikern.

Emma Kleiss

2025-02-01

1.16K

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Workout statt Kaffeeklatsch

Die Wochenenden sind vollgestopft. Ausschlafen, Haushalt, Freunde treffen. Wer dann auch noch unterschiedliche Freundeskreise hat, kommt schnell in Terminnot. Der Trend geht daher weg von den Wochenenden- Immer mehr treffen ihre Freunde beim Sport nach der Arbeit. Und gemeinsames Schwitzen verbindet

Julia Kovarik

2025-01-25

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So erreichen wir unsere Ziele

Es ist jedes Jahr dasselbe: Das neue Jahr beginnt. Voller Tatendrang starten wir. Nehmen uns mögliche und unmögliche Ziele vor. So geht’s laut einer Umfrage 8 von 10 Österreichern. Problem: die meisten von uns scheitern. Das muss aber nicht sein!

Emma Kleiss

2025-01-01

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Technogym fördert heimische Sportstars

Das Fußballnationalteam, Tennis-Topstars oder die heimischen Skiasse: Seit 35 Jahren fördert Technogym die besten Sportler Österreichs. Das Unternehmen gehört zu den innovativsten Fitnessgeräteanbietern der Welt. Ab 2025 ist der nächste Superstar Markenbotschafter.

Emma Kleiss

2024-12-09

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Bewegungsmangel kostet Milliarden

2,4 Milliarden € kostet dem Gesundheitssystem der Bewegungsmangel der Österreicher. Die körperliche Inaktivität wird damit zum Wohlstandsrisiko. Dabei bräuchte es gar nicht viel um langfristig zu sparen. Die tägliche Bewegungseinheit würde schon reichen, um uns länger fit zu halten. Das Problem: Aktuell gibt es dafür kein Geld vom Sportministerium.

Emma Kleiss

2024-12-04

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Lauftipps von Marathon-Rekordhalterin

Von der Fußballerin zur Leichtathletin. Ein ungewöhnlicher Weg. Für Julia Mayer aber ein erfolgreicher. Mittlerweile ist sie die schnellste Langstreckenläuferin Österreichs, hat bereits 20 Staatsmeistertitel gesammelt und bricht regelmäßig Rekorde. Ihr bisher größter Erfolg: Die Teilnahme beim olympischen Marathon.

Emma Kleiss

2024-11-18

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Fitnesstrainer tracken Bioalter

Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren und knackig werden. Mit diesen Zielen gehen die meisten in ein Fitnessstudio. Nur zum Sporteln sind die Zentren aber nicht da. Zeit zum Tratschen und Wohlfühlen, ganz wichtig!

Emma Kleiss

2024-11-16

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Kabinen-Talk mit Black Wings

Einen Tag als Eishockeyprofi erleben. Die Linzer Blackwings lassen nur selten Backstage-Einblicke zu. Für uns haben die Profis jetzt eine Ausnahme gemacht.

Emma Kleiss

2024-11-04

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So legt sich Kulinarik nicht an

Das Salzkammergut ist bekannt für seine Kulinarik. Und die soll sich gar nicht erst anlegen. Deshalb gibt’s von den Traunseewirten jetzt zum Menü, Tipps für mehr Bewegung. Egal ob mit dem Kajak am Traunsee, mit dem Rad rundherum, oder rauf auf den Berg.

Emma Kleiss

2024-11-04

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ASKÖ als Olympia-Sprungbrett

Fußball, Geräteturnen oder Cheerleading. Das sind nur 3 der rund 200 Sportarten, die eine der größten Breitensportorganisationen des Landes anbietet. Die Erfolge können sich sehen lassen: von der Zirkusakrobatin bis zum Olympiasieger.

Emma Kleiss

2024-11-04

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Die Bodybuilder

Ihre Körper sind gestählt. Dafür trainieren sie täglich, halten strenge Diät und das oft Monate lang. Bodybuilder gehen für einen Wettkampf körperlich und mental an ihre Grenzen. Filmemacher Ali Andress schaut hinter die Kulissen. In einer neuen Folge von Andress Oberösterreich.

Emma Kleiss

2024-10-31

1.14K

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Linz bekommt neue Eislaufbahn

Linz bekommt neue Eislaufbahn. Auf einer Strecke von 500 Metern können Outdoor-Fans künftig durch das Freigelände des Parkbads schlittern. Die schließt direkt an die bestehende Freieislauffläche an und ist im Eintrittspreis inbegriffen.

Emma Kleiss

2024-10-29

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Bewegung senkt Sterberisiko

Frauen müssen sich weniger bewegen als Männer, um denselben gesundheitlichen Nutzen zu haben. Zu dem Ergebnis ist ein internationales Forscherteam gekommen. Denn Fitness reduziert das Sterberisiko. Frauen müssen dafür allerdings weniger schwitzen.

Emma Kleiss

2024-10-15

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160 Läufer stürmen Blau-Weiß Stadion

Hunderte Oberösterreicher stürmen das FC Blau-Weiß-Linz Stadion. Und das, obwohl gar kein Match am Spielplan steht. Die Überraschungsgäste hatten außerdem die falschen Fantrikots an. Statt in Blau-Weiß kamen sie in Grün.

Emma Kleiss

2024-10-15

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Sonnengruß am Pferd

Ob Sonnengruß oder herabschauender Hund. Yoga nimmt binnen Sekunden den Alltagsstress von uns. Pferde können das auch. Und zwar nachweislich. Was passiert also, wenn wir beide Sportarten verbinden? „Horseyoga“ ist doppelt entspannend.

Emma Kleiss

2024-10-12

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