Gesundheit – Seite 10 – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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F10 Yoga
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Frischluft-Yoga entspannt doppelt

Frische Luft stärkt unser Immunsystem. Beim Spazieren nimmt die Lungenkapazität zu, der Blutdruck sinkt. Stresshormone gehen nachweislich zurück. Diese positiven Effekte, erzielen wir auch, wenn wir zum Beispiel Yoga im Freien machen.
gesundheitsreform
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„Gesundheitssystem krankt“

Wer zum Arzt will, muss teilweise mit monatelangen Wartezeiten rechnen. Immer mehr weichen deshalb auf die Ambulanzen der Spitäler aus. Das kostet zu viel Geld, kritisiert die FPÖ. Sie fordert eine Reform der medizinischen Versorgung.
Stallgeflüster Kartoffeln
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Kartoffeln stärken Immunsystem

7 Kartoffeln decken den Tagesbedarf an Vitamin C. Die „Zitrone des Nordens“ – wie die Knolle auch genannt wird – ist ein heimisches Superfood. Zum Staffelfinale von Theresas Stallgeflüster haben wir die Eferdinger Bauern bei der Ernte besucht.
Tom und Jerry
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Kids jagen „Tom & Jerry“

Was passiert, wenn Tom der Kater auf Jerry die Maus trifft? Die beiden spielen Katz und Maus! Diesmal jagen sich die Comic-Helden allerdings nicht selbst, sondern sind „Vorläufer“ bei einer Sportveranstaltung.
Endlich normal Honig
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„Honig ist Superfood“

Honig hat ein angekratztes Image. Die Schlagzeilen über gepanschte Produkte haben Spuren hinterlassen. Aber was ist dran am Honig-Skandal? Und können wir ihn überhaupt noch bedenkenlos kaufen? Die Antworten liefert LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge unserer Serie „Endlich normal“.
Fitmacher
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Mikro-Nährstoffe aus Österreich

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente. Alles in Kapselform. Das Geschäft mit den Nahrungsergänzungsmitteln boomt. Zwei Oberösterreicher haben jetzt ihren eigenen Mikro-Nährstoff-Mix entwickelt. Mit Rohstoffen aus Österreich und einer messbaren Wirkung.
111 Frauenlauf
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Frauenlauf in Pichling

Frauenlauf am Pichlingersee. Am 22. Juni steigt der ÖGK-Frauenlauf präsentiert von der Sparkasse Oberösterreich! Für Teilnehmerinnen geht es entweder 3,4 Kilometer oder 6,8 Kilometer um den See.
Endlich normal Blutzucker
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Blutzucker-Tracken als Trend

Blutzucker messen ist Trend. Immer mehr tragen die sogenannten Glukose-Sensoren am Arm. Aber führt das wirklich zu einem gesünderen Leben oder stresst uns die Überwachung per Sensor noch zusätzlich? LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge „Endlich Normal“!
111 Haribo Cannabis
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Cannabis in „Happy Cola“ entdeckt

Hasch-Haribo! Cannabis in „Happy Cola Fizz“ entdeckt. Laut Medienberichten schlägt eine niederländische Familie – darunter auch Kinder – nach dem Verzehr der Süßwaren Alarm. Die Symptome: Schwindel, akute Übelkeit und Halluzinationen.
Endlich normal Kokosöl
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Der Hype ums Kokosöl

Kokosöl in Kosmetik verspricht geschmeidige Haare und gesunde Haut. In der Küche soll das vermeintlich gute Öl sogar schlank machen. Aber Vorsicht, so gut wie sein Ruf ist es gar nicht, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge „Endlich normal“!
Kids Cup
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Mini-Fußball-WM in Pichling

Es dauert nur noch ein Jahr bis zur nächsten Fußball-WM. So glauben zumindest die meisten. Eine sozusagen Mini-Ausgabe davon gabs bereits in Pichling. 30 Kinder-Teams haben wie die Großen um den Titel gekickt.
Klinikum WEGR
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Mediziner warnen vor Hörverlust

1,7 Millionen Österreicher hören schlecht. Dafür gäbe es eine Lösung: ein Hörgerät! Nur, hunderttausende Betroffene wollen keines und verzichten auf die Unterstützung. Mediziner warnen vor dieser gefährlichen Eitelkeit.
putscher walnuss
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Walnuss ist vergessenes Superfood

Die heimische schwarze Johannisbeere hat rund 10x mehr Vitamin C als die gehypte Goji Beere aus China. Ähnlich geht es der Walnuss. Sie ist ein wahres Superfood, schafft es aber mittlerweile nur mehr selten auf unseren Teller. Dabei hilft sie sogar beim Fettverbrennen.
Fitmacher Longevity
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Das Geheimnis hinter Longevity

Der Gründer der erfolgreichsten Lauf-App der Welt, Florian Gschwandtner, läuft deutlich langsamer als früher. Seiner Gesundheit zuliebe. Dahinter steckt der sogenannte Longevity Trend. Ein Lifestyle, mit dem wir gesund 100 Jahre alt werden könnten.
Nachbrenneffekt
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Mythos Nachbrenn-Effekt

Trainieren auf nüchternen Magen und nach dem Sport 2 Stunden lang nichts essen. Denn sonst verbrennt man kein Fett. Mythen rund um den sogenannten Nachbrenneffekt gibt es viele. LT1-Ernährungsberater Christian Putscher verrät, was stimmt und was völliger Blödsinn ist.
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